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Mandarine und Lila Mangosteen


Lila Mangosteen und Mandarine


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken   
Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar   
N/A   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Pfeifender Atem   
N/A   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   
N/A   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
Nein   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
13,34 g   
35
15,60 g   
23

Faser
1,80 g   
28
Nicht verfügbar   

Zucker
10,58 g   
19
Nicht verfügbar   

Eiweiß
0,81 g   
36
0,50 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06   
21
0,03   
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
34,00 mcg   
15
10,00 mcg   
27

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
16
0,05 mg   
18

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
26
0,05 mg   
18

Vitamin B3 (Niacin)
0,38 mg   
38
0,29 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,22 mg   
28
0,03 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
21
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
16,00 mcg   
19
0,03 mcg   
35

Vitamin C (Ascorbinsäure)
26,70 mg   
34
7,20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   

Lutein + Zeaxanthin
138,00 mcg   
6
Nicht verfügbar   

Cholin
10,20 mg   
6
Nicht verfügbar   

Fett
0,31 g   
27
0,40 g   
21

Mineralien
  
  

Kalium
166,00 mg   
99+
48,00 mg   
99+

Eisen
0,15 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Natrium
0,00 mg   
21
7,00 mg   
12

Kalzium
37,00 mg   
10
5,49 mg   
40

Magnesium
12,00 mg   
23
13,90 mg   
21

Zink
0,07 mg   
26
0,12 mg   
21

Phosphor
20,00 mg   
25
9,21 mg   
38

Mangan
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
31

Kupfer
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
33

Selen
0,10 mcg   
16
Nicht verfügbar   

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
18,00 mg   
26
Nicht verfügbar   

Omega 6s
48,00 mg   
34
Nicht verfügbar   

Sterol
  
  

Wassergehalt
85,17 G   
37
81,00 G   
99+

Asche
0,38 G   
34
Nicht verfügbar   

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
63,00 kcal   
16

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
53,00 kcal   
13
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
340,00 kcal   
12
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
61,00 kcal   
18
73,00 kcal   
14

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
43,00 kcal   
34
65,00 kcal   
19

Kalorien in Jam
50,00 kcal   
38
220,00 kcal   
24

Kalorien in Pie
370,00 kcal   
8
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs   
Tropisch   

Jahreszeit
Winter   
Winter   

Sorten
Clementine, Dancy, König Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma und Sunburst   
Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Orange   
Lila   

Innenfarbe
Orange   
Weiß   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
Süß-sauer   
N/A   

Herkunft
Süd-Ost-Asien   
Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln   

Wächst auf
Nicht Verfügbar   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
N/A   

Boden-pH
6-7.5   
5-6   

Klimabedingungen
Sonnig   
N/A   

Fakten

Fakten über
Es wird von einem anderen Namen 'Mandarin' bekannt. Öl aus seiner Schale extrahiert wird in verschiedenen Haut- und Haarpflegeprodukten verwendet.   
NA   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nicht Verfügbar   
ja   

Bier
Nicht Verfügbar   
ja   

Spirituosen
Nicht Verfügbar   
Nein   

Cocktails
Nicht Verfügbar   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
N/A   

Andere Länder
Brasilien, Ich rannte, Italien, Japan, Korea, Marokko, Spanien, Truthahn   
N/A   

Top Importeur
China   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Spanien   
Thailand   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus reticulata   
Garcinia mangostana   

Synonym
Citrus clemen oder Citrus nobilis   
Garcinia mangostana   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
N/A   

Klasse
Magnoliopsida   
Unbekannt   

Unterklasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Sapindales   
Malpighiales   

Familie
Rutaceae   
Clusiaceae   

Gattung
Zitrusgewächs   
Garcinia   

Spezies
C. reticulata   
G. mangostana   

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht   
Nicht Verfügbar   

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