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Lila Mangosteen und Mandarine


Mandarine und Lila Mangosteen


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung   
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
N/A   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
N/A   
Bauchkrämpfe, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
N/A   
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
Nein   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
15,60 g   
23
13,34 g   
35

Faser
Nicht verfügbar   
1,80 g   
28

Zucker
Nicht verfügbar   
10,58 g   
19

Eiweiß
0,50 g   
99+
0,81 g   
36

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03   
25
0,06   
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
10,00 mcg   
27
34,00 mcg   
15

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
18
0,06 mg   
16

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
18
0,04 mg   
26

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg   
99+
0,38 mg   
38

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,03 mg   
99+
0,22 mg   
28

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
21

Vitamin B9 (Folsäure)
0,03 mcg   
35
16,00 mcg   
19

Vitamin C (Ascorbinsäure)
7,20 mg   
99+
26,70 mg   
34

Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
0,20 mg   
29

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
36

Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
138,00 mcg   
6

Cholin
Nicht verfügbar   
10,20 mg   
6

Fett
0,40 g   
21
0,31 g   
27

Mineralien
  
  

Kalium
48,00 mg   
99+
166,00 mg   
99+

Eisen
0,17 mg   
99+
0,15 mg   
99+

Natrium
7,00 mg   
12
0,00 mg   
21

Kalzium
5,49 mg   
40
37,00 mg   
10

Magnesium
13,90 mg   
21
12,00 mg   
23

Zink
0,12 mg   
21
0,07 mg   
26

Phosphor
9,21 mg   
38
20,00 mg   
25

Mangan
0,10 mg   
31
0,04 mg   
99+

Kupfer
0,07 mg   
33
0,04 mg   
99+

Selen
Nicht verfügbar   
0,10 mcg   
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
18,00 mg   
26

Omega 6s
Nicht verfügbar   
48,00 mg   
34

Sterol
  
  

Wassergehalt
81,00 G   
99+
85,17 G   
37

Asche
Nicht verfügbar   
0,38 G   
34

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
63,00 kcal   
16
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
53,00 kcal   
13

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
340,00 kcal   
12

Kalorien in Konservendosen
73,00 kcal   
14
61,00 kcal   
18

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
65,00 kcal   
19
43,00 kcal   
34

Kalorien in Jam
220,00 kcal   
24
50,00 kcal   
38

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
370,00 kcal   
8

Charakteristik

Typ
Tropisch   
Zitrusgewächs   

Jahreszeit
Winter   
Winter   

Sorten
Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen   
Clementine, Dancy, König Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma und Sunburst   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Lila   
Orange   

Innenfarbe
Weiß   
Orange   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
N/A   
Süß-sauer   

Herkunft
Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln   
Süd-Ost-Asien   

Wächst auf
Bäume   
Nicht Verfügbar   

Anbau
  
  

Bodenart
N/A   
Gut durchlässige   

Boden-pH
5-6   
6-7.5   

Klimabedingungen
N/A   
Sonnig   

Fakten

Fakten über
NA   
Es wird von einem anderen Namen 'Mandarin' bekannt. Öl aus seiner Schale extrahiert wird in verschiedenen Haut- und Haarpflegeprodukten verwendet.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
Nicht Verfügbar   

Bier
ja   
Nicht Verfügbar   

Spirituosen
Nein   
Nicht Verfügbar   

Cocktails
ja   
Nicht Verfügbar   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
N/A   
China   

Andere Länder
N/A   
Brasilien, Ich rannte, Italien, Japan, Korea, Marokko, Spanien, Truthahn   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
China   

Top Exporteur
Thailand   
Spanien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Garcinia mangostana   
Citrus reticulata   

Synonym
Garcinia mangostana   
Citrus clemen oder Citrus nobilis   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
N/A   
Magnoliophyta   

Klasse
Unbekannt   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Auftrag
Malpighiales   
Sapindales   

Familie
Clusiaceae   
Rutaceae   

Gattung
Garcinia   
Zitrusgewächs   

Spezies
G. mangostana   
C. reticulata   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Zitrusfrucht   

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