Zuhause
 Vergleichen Früchte

Lila Mangosteen vs Mandarine Ernährung

Lila Mangosteen
Mandarine
Mandarine vs Lila Mangosteen Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
15,60 g  
23
13,34 g  
35
Faser
2,30 g  
26
1,80 g  
30
Zucker
15,60 g  
10
10,58 g  
26
Eiweiß
0,50 g  
99+
0,81 g  
36
Protein zu Carb-Verhältnis
0,03  
25
0,06  
21
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
10,00 mcg  
29
34,00 mcg  
17
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
18
0,06 mg  
16
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
18
0,04 mg  
26
Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg  
99+
0,38 mg  
38
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,03 mg  
99+
0,22 mg  
31
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
21
Vitamin B9 (Folsäure)
0,03 mcg  
35
16,00 mcg  
19
Vitamin C (Ascorbinsäure)
7,20 mg  
99+
26,70 mg  
34
Vitamin E (Tocopherole)
0,21 mg  
33
0,20 mg  
34
Vitamin K (Phyllochinon)
0,50 mcg  
37
0,00 mcg  
99+
Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutein + Zeaxanthin
-  
138,00 mcg  
7
Cholin
7,60 mg  
16
10,20 mg  
7
Fett
0,40 g  
21
0,31 g  
27
Mineralien
  
  
Kalium
48,00 mg  
99+
166,00 mg  
99+
Eisen
0,17 mg  
99+
0,15 mg  
99+
Natrium
7,00 mg  
12
0,00 mg  
21
Kalzium
5,49 mg  
99+
37,00 mg  
10
Magnesium
13,90 mg  
21
12,00 mg  
23
Zink
0,12 mg  
21
0,07 mg  
26
Phosphor
9,21 mg  
38
20,00 mg  
25
Mangan
0,10 mg  
35
0,04 mg  
99+
Kupfer
0,07 mg  
33
0,04 mg  
99+
Selen
0,30 mcg  
14
0,10 mcg  
16
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
-  
18,00 mg  
28
Omega 6s
10,00 mg  
99+
48,00 mg  
35
Sterol
  
  
Phytosterol
-  
24,00 mg  
6
Wassergehalt
81,00 G  
99+
85,17 G  
39
Asche
0,70 G  
16
0,38 G  
35
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!