Acasă
 Fructe si compara

mangosteen violet vs Mandarină Nutriție

mangosteen violet
Mandarină
Mandarină vs mangosteen violet Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
15,60 g  
23
13,34 g  
35
Fibră
2,30 g  
26
1,80 g  
30
Zahăr
15,60 g  
10
10,58 g  
26
Proteină
0,50 g  
99+
0,81 g  
36
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03  
25
0,06  
21
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
10,00 mcg  
29
34,00 mcg  
17
Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
18
0,06 mg  
16
Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg  
18
0,04 mg  
26
Vitamina B3 (niacina)
0,29 mg  
99+
0,38 mg  
38
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,03 mg  
99+
0,22 mg  
31
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
21
Vitamina B9 (acid folic)
0,03 mcg  
35
16,00 mcg  
19
Vitamina C (acid ascorbic)
7,20 mg  
99+
26,70 mg  
34
Vitamina E (Tocopherole)
0,21 mg  
33
0,20 mg  
34
Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,00 mcg  
99+
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
-  
138,00 mcg  
7
colină
7,60 mg  
16
10,20 mg  
7
Gras
0,40 g  
21
0,31 g  
27
minerale
  
  
Potasiu
48,00 mg  
99+
166,00 mg  
99+
Fier
0,17 mg  
99+
0,15 mg  
99+
Sodiu
7,00 mg  
12
0,00 mg  
21
Calciu
5,49 mg  
99+
37,00 mg  
10
Magneziu
13,90 mg  
21
12,00 mg  
23
Zinc
0,12 mg  
21
0,07 mg  
26
Fosfor
9,21 mg  
38
20,00 mg  
25
Mangan
0,10 mg  
35
0,04 mg  
99+
Cupru
0,07 mg  
33
0,04 mg  
99+
Seleniu
0,30 mcg  
14
0,10 mcg  
16
Acizi grași
  
  
omega 3s
-  
18,00 mg  
28
6s omega
10,00 mg  
99+
48,00 mg  
35
sterol
  
  
fitosterol
-  
24,00 mg  
6
Continut de apa
81,00 g  
99+
85,17 g  
39
Frasin
0,70 g  
16
0,38 g  
35
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!