Mandarine und Eichelkürbis
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker
Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe
Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken
Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress
Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum
Allergie
Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Pfeifender Atem
Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen
Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
Durchfall, Vomiting
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
Nein
ja
Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
13,34 g
35
10,40 g
99+
Faser
1,80 g
28
1,50 g
31
Zucker
10,58 g
19
0,00 g
99+
Eiweiß
0,81 g
36
0,80 g
37
Protein zu Carb-Verhältnis
0,06
21
0,08
19
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
34,00 mcg
15
245,10 mcg
2
Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg
16
0,10 mg
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg
26
0,00 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,38 mg
38
0,50 mg
30
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,22 mg
28
0,30 mg
12
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg
21
0,10 mg
15
Vitamin B9 (Folsäure)
16,00 mcg
19
11,00 mcg
24
Vitamin C (Ascorbinsäure)
26,70 mg
34
6,50 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg
29
Nicht verfügbar
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg
36
Nicht verfügbar
Lycopin
0,00 mcg
9
Nicht verfügbar
Lutein + Zeaxanthin
138,00 mcg
6
Nicht verfügbar
Cholin
10,20 mg
6
Nicht verfügbar
Fett
0,31 g
27
0,10 g
99+
Mineralien
Kalium
166,00 mg
99+
263,00 mg
25
Eisen
0,15 mg
99+
0,60 mg
21
Natrium
0,00 mg
21
3,00 mg
17
Kalzium
37,00 mg
10
26,00 mg
17
Magnesium
12,00 mg
23
26,00 mg
8
Zink
0,07 mg
26
0,10 mg
23
Phosphor
20,00 mg
25
27,00 mg
19
Mangan
0,04 mg
99+
0,10 mg
31
Kupfer
0,04 mg
99+
0,10 mg
22
Selen
0,10 mcg
16
0,40 mcg
13
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
18,00 mg
26
22,00 mg
24
Omega 6s
48,00 mg
34
13,00 mg
99+
Sterol
Wassergehalt
85,17 G
37
89,70 G
13
Asche
0,38 G
34
0,80 G
13
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar
40,00 kcal
31
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
53,00 kcal
13
Nicht verfügbar
Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar
39,00 kcal
23
Kalorien in getrockneter Form
340,00 kcal
12
56,00 kcal
40
Kalorien in Konservendosen
61,00 kcal
18
40,00 kcal
22
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
43,00 kcal
34
47,00 kcal
31
Kalorien in Jam
50,00 kcal
38
200,00 kcal
26
Kalorien in Pie
370,00 kcal
8
200,00 kcal
99+
Charakteristik
Typ
Zitrusgewächs
Beere
Jahreszeit
Winter
Winter
Sorten
Clementine, Dancy, König Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma und Sunburst
Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides
Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
Farbe
Orange
Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün
Innenfarbe
Orange
Gelb
Gestalten
Runden
Runden
Textur
Saftig
faserig
Geschmack
Süß-sauer
Süßlich
Herkunft
Süd-Ost-Asien
Zentralamerika, Nordamerika, Unbekannt
Wächst auf
Nicht Verfügbar
Wein
Anbau
Bodenart
Gut durchlässige
Gut durchlässige
Boden-pH
6-7.5
5.8-6.8
Klimabedingungen
Sonnig
Kalt, Sonnig
Fakten
Fakten über
Es wird von einem anderen Namen 'Mandarin' bekannt. Öl aus seiner Schale extrahiert wird in verschiedenen Haut- und Haarpflegeprodukten verwendet.
Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.
In Alkoholische Getränke
Wein
Nicht Verfügbar
Nein
Bier
Nicht Verfügbar
ja
Spirituosen
Nicht Verfügbar
ja
Cocktails
Nicht Verfügbar
ja
Produktion
Oberste Produzent
China
China
Andere Länder
Brasilien, Ich rannte, Italien, Japan, Korea, Marokko, Spanien, Truthahn
Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika
Top Importeur
China
Costa Rica
Top Exporteur
Spanien
vereinigte Staaten von Amerika
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Citrus reticulata
Cucurbita pepo
Synonym
Citrus clemen oder Citrus nobilis
Winter-Kürbis
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Unterklasse
Rosidae
Dillenhidae
Auftrag
Sapindales
Cucurbitales
Familie
Rutaceae
Cucurbitaceae
Gattung
Zitrusgewächs
Cucurbita
Spezies
C. reticulata
pepo
Gattungsgruppe
Zitrusfrucht
Nicht Verfügbar
