Mandarijn en eikelpompoen
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart
Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar
algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, geneest hoest, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering
Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken
voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress
Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei
Allergie
allergiesymptomen
Buikkrampen, Hives, jeuk, Misselijkheid, piepende ademhaling
Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen
Bijwerkingen
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap
Diarree, braken
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Nee
Ja
Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
13,34 g
35
10,40 g
99+
Vezel
1,80 g
28
1,50 g
31
Suiker
10,58 g
19
0,00 g
99+
Eiwit
0,81 g
36
0,80 g
37
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06
21
0,08
19
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
34,00 mcg
15
245,10 mcg
2
Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg
16
0,10 mg
7
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg
26
0,00 mg
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,38 mg
38
0,50 mg
30
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,22 mg
28
0,30 mg
12
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg
21
0,10 mg
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg
19
11,00 mcg
24
Vitamine C (ascorbinezuur)
26,70 mg
34
6,50 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg
29
Niet beschikbaar
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
Niet beschikbaar
lycopeen
0,00 mcg
9
Niet beschikbaar
luteïne + zeaxanthin
138,00 mcg
6
Niet beschikbaar
choline
10,20 mg
6
Niet beschikbaar
Dik
0,31 g
27
0,10 g
99+
mineralen
Kalium
166,00 mg
99+
263,00 mg
25
Ijzer
0,15 mg
99+
0,60 mg
21
Natrium
0,00 mg
21
3,00 mg
17
Calcium
37,00 mg
10
26,00 mg
17
Magnesium
12,00 mg
23
26,00 mg
8
Zink
0,07 mg
26
0,10 mg
23
Fosfor
20,00 mg
25
27,00 mg
19
Mangaan
0,04 mg
99+
0,10 mg
31
Koper
0,04 mg
99+
0,10 mg
22
Selenium
0,10 mcg
16
0,40 mcg
13
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
18,00 mg
26
22,00 mg
24
Omega 6s
48,00 mg
34
13,00 mg
99+
sterolen
Water inhoud
85,17 g
37
89,70 g
13
As
0,38 g
34
0,80 g
13
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar
40,00 kcal
31
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
53,00 kcal
13
Niet beschikbaar
Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar
39,00 kcal
23
Calorieën in gedroogde vorm
340,00 kcal
12
56,00 kcal
40
Calorieën in Canned Form
61,00 kcal
18
40,00 kcal
22
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
43,00 kcal
34
47,00 kcal
31
Calorieën in Jam
50,00 kcal
38
200,00 kcal
26
Calorieën in Pie
370,00 kcal
8
200,00 kcal
99+
Kenmerken
Type
Citrus
BES
Seizoen
Winter
Winter
rassen
Clementine, Dancy, Koning Mandarijn, Murcott, ponkan, Robinson, Satsuma en Zonnestraal
Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm
Seedless Variety
Nee
Nee
Kleur
Oranje
Donkergroen, Groen Geel, oranje groen
Inside Color
Oranje
Geel
Vorm
Ronde
Ronde
structuur
sappig
vezelig
Smaak
Zoetzuur
zoetachtig
Oorsprong
Zuid-Oost-Azië
Centraal Amerika, Noord Amerika, Onbekend
groeit op
Niet beschikbaar
Vines
Teelt
Bodemtype
Goed gedraineerde
Goed gedraineerde
pH van de bodem
6-7.5
5.8-6.8
Klimaat omstandigheden
Zonnig
Koude, Zonnig
Feiten
Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
In Alcoholische Dranken
Wijn
Niet beschikbaar
Nee
Bier
Niet beschikbaar
Ja
spiritualiën
Niet beschikbaar
Ja
cocktails
Niet beschikbaar
Ja
Productie
Top Producer
China
China
Andere landen
Brazilië, Iran, Italië, Japan, Korea, Marokko, Spanje, Turkije
Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika
Top importeur
China
Costa Rica
Top exporteur
Spanje
de Verenigde Staten van Amerika
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Citrus reticulata
Cucurbita
Synoniem
Citrus clementina of Citrus nobilis
winter Squash
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subklasse
rosidae
Dillenhidae
Bestellen
sapindales
cucurbitales
Familie
Rutaceae
Cucurbitaceae
Geslacht
Citrus
cucurbita
species
C. reticulata
pepo
Generic Group
Citrusvrucht
Niet beschikbaar
