Zuhause
 Vergleichen Früchte

Eichelkürbis vs Aubergine Ernährung

Eichelkürbis
Aubergine
Aubergine vs Eichelkürbis Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
10,40 g   
99+
5,88 g   
99+
Faser
1,50 g   
31
3,00 g   
20
Zucker
0,00 g   
99+
3,53 g   
99+
Eiweiß
0,80 g   
37
0,98 g   
27
Protein zu Carb-Verhältnis
0,08   
19
0,17   
10
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg   
2
Nicht verfügbar   
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,04 mg   
25
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
25
Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
0,65 mg   
19
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg   
12
0,28 mg   
17
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,08 mg   
18
Vitamin B9 (Folsäure)
11,00 mcg   
24
22,00 mcg   
12
Vitamin C (Ascorbinsäure)
6,50 mg   
99+
2,20 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
0,30 mg   
23
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
3,50 mcg   
19
Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9
Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
36,00 mcg   
24
Cholin
Nicht verfügbar   
6,90 mg   
15
Fett
0,10 g   
99+
0,18 g   
35
Mineralien
  
  
Kalium
263,00 mg   
25
229,00 mg   
31
Eisen
0,60 mg   
21
0,23 mg   
99+
Natrium
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18
Kalzium
26,00 mg   
17
9,00 mg   
35
Magnesium
26,00 mg   
8
14,00 mg   
20
Zink
0,10 mg   
23
0,16 mg   
17
Phosphor
27,00 mg   
19
24,00 mg   
21
Mangan
0,10 mg   
31
0,23 mg   
19
Kupfer
0,10 mg   
22
0,08 mg   
28
Selen
0,40 mcg   
13
0,30 mcg   
14
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
22,00 mg   
24
13,00 mg   
28
Omega 6s
13,00 mg   
99+
63,00 mg   
28
Sterol
  
  
Phytosterol
Nicht verfügbar   
7,00 mg   
12
Wassergehalt
89,70 G   
13
92,30 G   
5
Asche
0,80 G   
13
0,66 G   
17
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!