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Gojiberry vs Aubergine Nutrition

Gojiberry
Aubergine
Aubergine vs Gojiberry Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
69,21 g  
3
5,88 g  
99+
Fibre
8,00 g  
3
3,00 g  
21
Sucre
13,00 g  
16
3,53 g  
99+
Protéine
14,07 g  
1
0,98 g  
27
Protein Ratio Carb
0,20  
7
0,17  
10
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34
Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg  
7
0,04 mg  
25
Vitamine B2 (Riboflavine)
1,30 mg  
1
0,04 mg  
25
Vitamine B3 (Niacine)
0,00 mg  
99+
0,65 mg  
19
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg  
99+
0,28 mg  
20
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
18
Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg  
36
22,00 mcg  
12
Vitamine C (Acide Ascorbique)
19,20 mg  
38
2,20 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
27
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
3,50 mcg  
20
Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
36,00 mcg  
27
Choline
0,00 mg  
39
6,90 mg  
19
Graisse
1,00 g  
6
0,18 g  
35
Minéraux
  
  
Potassium
840,00 mg  
1
229,00 mg  
31
Fer à repasser
9,00 mg  
1
0,23 mg  
99+
Sodium
24,00 mg  
4
2,00 mg  
18
Calcium
100,00 mg  
1
9,00 mg  
36
Magnésium
0,00 mg  
31
14,00 mg  
20
Zinc
2,70 mg  
1
0,16 mg  
17
Phosphore
0,00 mg  
99+
24,00 mg  
21
Manganèse
0,00 mg  
99+
0,23 mg  
22
Cuivre
2,00 mg  
1
0,08 mg  
28
Sélénium
63,70 mcg  
1
0,30 mcg  
14
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg  
99+
13,00 mg  
31
Oméga 6s
0,00 mg  
99+
63,00 mg  
28
Stérol
  
  
Phytosterol
0,00 mg  
26
7,00 mg  
22
Teneur en eau
0,00 g  
99+
92,30 g  
6
Cendre
0,00 g  
99+
0,66 g  
18
Calories >>
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