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Gojiberry vs Aubergine Nutrition
f
Gojiberry
Aubergine
Aubergine vs Gojiberry Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
69,21 g
3
5,88 g
99+
Fibre
8,00 g
3
3,00 g
20
Sucre
13,00 g
11
3,53 g
99+
Protéine
14,07 g
1
0,98 g
27
Protein Ratio Carb
0,20
7
0,17
10
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg
37
Non disponible
Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg
7
0,04 mg
25
Vitamine B2 (Riboflavine)
1,30 mg
1
0,04 mg
25
Vitamine B3 (Niacine)
0,00 mg
99+
0,65 mg
19
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg
99+
0,28 mg
17
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg
99+
0,08 mg
18
Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg
36
22,00 mcg
12
Vitamine C (Acide Ascorbique)
19,20 mg
38
2,20 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg
99+
0,30 mg
23
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
3,50 mcg
19
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
36
36,00 mcg
24
Choline
0,00 mg
32
6,90 mg
15
Graisse
1,00 g
6
0,18 g
35
Minéraux
Potassium
840,00 mg
1
229,00 mg
31
Fer à repasser
9,00 mg
1
0,23 mg
99+
Sodium
24,00 mg
4
2,00 mg
18
Calcium
100,00 mg
1
9,00 mg
35
Magnésium
0,00 mg
31
14,00 mg
20
Zinc
2,70 mg
1
0,16 mg
17
Phosphore
0,00 mg
99+
24,00 mg
21
Manganèse
0,00 mg
99+
0,23 mg
19
Cuivre
2,00 mg
1
0,08 mg
28
Sélénium
63,70 mcg
1
0,30 mcg
14
Les acides gras
Oméga 3s
0,00 mg
38
13,00 mg
28
Oméga 6s
0,00 mg
99+
63,00 mg
28
Stérol
Phytosterol
0,00 mg
16
7,00 mg
12
Teneur en eau
0,00 g
99+
92,30 g
5
Cendre
0,00 g
99+
0,66 g
17
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