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Aubergine vs Miracle fruit Nutrition

Aubergine
Miracle fruit
Miracle fruit vs Aubergine Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
5,88 g  
99+
5,40 g  
99+
Fibre
3,00 g  
21
5,40 g  
8
Sucre
3,53 g  
99+
0,00 g  
99+
Protéine
0,98 g  
27
1,00 g  
25
Protein Ratio Carb
0,17  
10
0,03  
25
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
25
0,02 mg  
38
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg  
25
-  
Vitamine B3 (Niacine)
0,65 mg  
19
-  
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,28 mg  
20
-  
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg  
18
-  
Vitamine B9 (Acide Folique)
22,00 mcg  
12
2,00 mcg  
33
Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,20 mg  
99+
1,33 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
0,78 mg  
15
Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
-  
Lycopène
0,00 mcg  
9
-  
Lutéine+Zéaxanthine
36,00 mcg  
27
-  
Choline
6,90 mg  
19
-  
Graisse
0,18 g  
35
0,40 g  
21
Minéraux
  
  
Potassium
229,00 mg  
31
-  
Fer à repasser
0,23 mg  
99+
-  
Sodium
2,00 mg  
18
-  
Calcium
9,00 mg  
36
-  
Magnésium
14,00 mg  
20
-  
Zinc
0,16 mg  
17
-  
Phosphore
24,00 mg  
21
-  
Manganèse
0,23 mg  
22
-  
Cuivre
0,08 mg  
28
-  
Sélénium
0,30 mcg  
14
0,00 mcg  
17
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
13,00 mg  
31
-  
Oméga 6s
63,00 mg  
28
-  
Stérol
  
  
Phytosterol
7,00 mg  
22
-  
Teneur en eau
92,30 g  
6
80,50 g  
99+
Cendre
0,66 g  
18
0,50 g  
27
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