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Miracle fruit vs Aubergine Nutrition

Miracle fruit
Aubergine
Aubergine vs Miracle fruit Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
5,40 g  
99+
5,88 g  
99+
Fibre
5,40 g  
8
3,00 g  
21
Sucre
0,00 g  
99+
3,53 g  
99+
Protéine
1,00 g  
25
0,98 g  
27
Protein Ratio Carb
0,03  
25
0,17  
10
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
25
Vitamine B2 (Riboflavine)
-  
0,04 mg  
25
Vitamine B3 (Niacine)
-  
0,65 mg  
19
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
-  
0,28 mg  
20
Vitamine B6 (Pyridoxine)
-  
0,08 mg  
18
Vitamine B9 (Acide Folique)
2,00 mcg  
33
22,00 mcg  
12
Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,33 mg  
99+
2,20 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,78 mg  
15
0,30 mg  
27
Vitamine K (Phyllochinone)
-  
3,50 mcg  
20
Lycopène
-  
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
-  
36,00 mcg  
27
Choline
-  
6,90 mg  
19
Graisse
0,40 g  
21
0,18 g  
35
Minéraux
  
  
Potassium
-  
229,00 mg  
31
Fer à repasser
-  
0,23 mg  
99+
Sodium
-  
2,00 mg  
18
Calcium
-  
9,00 mg  
36
Magnésium
-  
14,00 mg  
20
Zinc
-  
0,16 mg  
17
Phosphore
-  
24,00 mg  
21
Manganèse
-  
0,23 mg  
22
Cuivre
-  
0,08 mg  
28
Sélénium
0,00 mcg  
17
0,30 mcg  
14
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
-  
13,00 mg  
31
Oméga 6s
-  
63,00 mg  
28
Stérol
  
  
Phytosterol
-  
7,00 mg  
22
Teneur en eau
80,50 g  
99+
92,30 g  
6
Cendre
0,50 g  
27
0,66 g  
18
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