Dom
Porównaj Owoce


Miracle Owoc vs Bakłażan Żywienie


Bakłażan vs Miracle Owoc Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
5,40 g  
99+
5,88 g  
99+

Włókno
5,40 g  
8
3,00 g  
21

Cukier
0,00 g  
99+
3,53 g  
99+

Białko
1,00 g  
25
0,98 g  
27

Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,17  
10

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
25

Witamina B2 (Ryboflawina)
-  
0,04 mg  
25

Witamina B3 (Niacyna)
-  
0,65 mg  
19

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,28 mg  
20

Witamina B6 (Pirydoksyny)
-  
0,08 mg  
18

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
2,00 mcg  
33
22,00 mcg  
12

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
1,33 mg  
99+
2,20 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,78 mg  
15
0,30 mg  
27

Witamina K (Phyllochinone)
-  
3,50 mcg  
20

Likopen
-  
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
36,00 mcg  
27

Cholina
-  
6,90 mg  
19

Sadło
0,40 g  
21
0,18 g  
35

Minerały
  
  

Potas
-  
229,00 mg  
31

Żelazo
-  
0,23 mg  
99+

Sód
-  
2,00 mg  
18

Wapń
-  
9,00 mg  
36

Magnez
-  
14,00 mg  
20

Cynk
-  
0,16 mg  
17

Fosfor
-  
24,00 mg  
21

Mangan
-  
0,23 mg  
22

Miedź
-  
0,08 mg  
28

Selen
0,00 mcg  
17
0,30 mcg  
14

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
-  
13,00 mg  
31

Omega 6s
-  
63,00 mg  
28

Steroli
  
  

Fitosteroli
-  
7,00 mg  
22

Zawartość Wody
80,50 g  
99+
92,30 g  
6

Popiół
0,50 g  
27
0,66 g  
18

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce