Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Miracle Owoc vs Bakłażan Żywienie
f
Miracle Owoc
Bakłażan
Bakłażan vs Miracle Owoc Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
5,40 g
99+
5,88 g
99+
Włókno
5,40 g
8
3,00 g
21
Cukier
0,00 g
99+
3,53 g
99+
Białko
1,00 g
25
0,98 g
27
Carb Stosunek Protein
0,03
25
0,17
10
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
39
3,00 mcg
34
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
38
0,04 mg
25
Witamina B2 (Ryboflawina)
-
0,04 mg
25
Witamina B3 (Niacyna)
-
0,65 mg
19
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-
0,28 mg
20
Witamina B6 (Pirydoksyny)
-
0,08 mg
18
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
2,00 mcg
33
22,00 mcg
12
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
1,33 mg
99+
2,20 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,78 mg
15
0,30 mg
27
Witamina K (Phyllochinone)
-
3,50 mcg
20
Likopen
-
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
-
36,00 mcg
27
Cholina
-
6,90 mg
19
Sadło
0,40 g
21
0,18 g
35
Minerały
Potas
-
229,00 mg
31
Żelazo
-
0,23 mg
99+
Sód
-
2,00 mg
18
Wapń
-
9,00 mg
36
Magnez
-
14,00 mg
20
Cynk
-
0,16 mg
17
Fosfor
-
24,00 mg
21
Mangan
-
0,23 mg
22
Miedź
-
0,08 mg
28
Selen
0,00 mcg
17
0,30 mcg
14
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
-
13,00 mg
31
Omega 6s
-
63,00 mg
28
Steroli
Fitosteroli
-
7,00 mg
22
Zawartość Wody
80,50 g
99+
92,30 g
6
Popiół
0,50 g
27
0,66 g
18
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Miracle Owoc i Tamarillo
Miracle Owoc i Acorn squash
Miracle Owoc i Longan
Niskokaloryczne Owoce
Ugli Owoc Owoce
Mangostan Właściwy ...
Bilberry Owoce
Damson Owoce
Tamarillo Owoce
Acorn squash Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Longan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Sapota
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Zielone Jabłko
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Bakłażan i Mangostan Właściwy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Bakłażan i Bilberry
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Bakłażan i Damson
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce