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Fruta milagrosa vs Berinjela Nutrição

Fruta milagrosa
Berinjela
Berinjela vs Fruta milagrosa Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
Não disponível   
5,88 g   
99+
Fibra
Não disponível   
3,00 g   
20
Açucar
Não disponível   
3,53 g   
99+
Proteína
Não disponível   
0,98 g   
27
Proteína para Rácio Carb
Não disponível   
0,17   
10
Vitaminas
  
  
Vitamina B1 (Tiamina)
Não disponível   
0,04 mg   
25
Vitamina B2 (Riboflavina)
Não disponível   
0,04 mg   
25
Vitamina B3 (Niacina)
Não disponível   
0,65 mg   
19
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível   
0,28 mg   
17
Vitamina B6 (Piridoxina)
Não disponível   
0,08 mg   
18
Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível   
22,00 mcg   
12
Vitamina C (Ácido ascórbico)
1,33 mg   
99+
2,20 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,78 mg   
13
0,30 mg   
23
Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
3,50 mcg   
19
Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9
Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
36,00 mcg   
24
Choline
Não disponível   
6,90 mg   
15
Gordo
Não disponível   
0,18 g   
35
Minerais
  
  
Potássio
Não disponível   
229,00 mg   
31
Ferro
Não disponível   
0,23 mg   
99+
Sódio
Não disponível   
2,00 mg   
18
Cálcio
Não disponível   
9,00 mg   
35
Magnésio
Não disponível   
14,00 mg   
20
Zinco
Não disponível   
0,16 mg   
17
Fósforo
Não disponível   
24,00 mg   
21
Manganês
Não disponível   
0,23 mg   
19
Cobre
Não disponível   
0,08 mg   
28
Selênio
Não disponível   
0,30 mcg   
14
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
Não disponível   
13,00 mg   
28
6s Omega
Não disponível   
63,00 mg   
28
Esteróis
  
  
Fitoesterol
Não disponível   
7,00 mg   
12
Teor de água
Não disponível   
92,30 g   
5
Cinza
Não disponível   
0,66 g   
17
Calorias >>
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