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Berinjela e Mangostão roxo


Mangostão roxo e Berinjela


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz problemas de circulação sanguínea   
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Tratamento da diarreia   

Benefícios gerais
Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Tratamento de resfriado comum   
As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele   
O tratamento da acne, Trata as pequenos cortes   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo   
NA   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira na língua e outras partes da boca, Sensação de formigamento na boca, Vómitos   
NA   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Irritação, Náusea, Erupção cutânea, Inchaço   
NA   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
No   
Yes   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir   
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
5,88 g   
99+
15,60 g   
23

Fibra
3,00 g   
20
Não disponível   

Açucar
3,53 g   
99+
Não disponível   

Proteína
0,98 g   
27
0,50 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,17   
10
0,03   
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
Não disponível   
10,00 mcg   
27

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
25
0,05 mg   
18

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
25
0,05 mg   
18

Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg   
19
0,29 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,28 mg   
17
0,03 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
18
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
22,00 mcg   
12
0,03 mcg   
35

Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,20 mg   
99+
7,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,30 mg   
23
Não disponível   

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
Não disponível   

Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   

Luteína + Zeaxantina
36,00 mcg   
24
Não disponível   

Choline
6,90 mg   
15
Não disponível   

Gordo
0,18 g   
35
0,40 g   
21

Minerais
  
  

Potássio
229,00 mg   
31
48,00 mg   
99+

Ferro
0,23 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Sódio
2,00 mg   
18
7,00 mg   
12

Cálcio
9,00 mg   
35
5,49 mg   
40

Magnésio
14,00 mg   
20
13,90 mg   
21

Zinco
0,16 mg   
17
0,12 mg   
21

Fósforo
24,00 mg   
21
9,21 mg   
38

Manganês
0,23 mg   
19
0,10 mg   
31

Cobre
0,08 mg   
28
0,07 mg   
33

Selênio
0,30 mcg   
14
Não disponível   

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
13,00 mg   
28
Não disponível   

6s Omega
63,00 mg   
28
Não disponível   

Esteróis
  
  

Fitoesterol
7,00 mg   
12
Não disponível   

Teor de água
92,30 g   
5
81,00 g   
99+

Cinza
0,66 g   
17
Não disponível   

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
25,00 kcal   
39
63,00 kcal   
16

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em Canned Form
Não disponível   
73,00 kcal   
14

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
30,00 kcal   
38
65,00 kcal   
19

Calorias em Jam
Não disponível   
220,00 kcal   
24

Características

Tipo
Fruto legume, Tropical   
Tropical   

Estação
Primavera, Verão   
Inverno   

Variedades
Magia Negra, Beleza Negra, Preto Sino, Siciliana, Italiano, Indiano(Criancinha), Japonês, Chinês e Branco   
Botão mangostão e Lemondrop Mangosteen   

Sem sementes Variedade
Yes   
No   

Cor
Preto, Verde, Rosa, Roxa, Preto arroxeado   
Roxa   

Dentro de Cor
Branco   
Branco   

Forma
Oval   
Redondo   

Textura
Carnudo   
Suculento   

Gosto
Amargo, Ligeiramente doce, Esponjoso   
NA   

Origem
Índia   
Molucas da Indonésia, Ilhas de Sonda   

Cresce sobre
Arbustos   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam   
NA   

O pH do solo
6-7   
5-6   

Condições climáticas
Morna para clima quente   
NA   

Fatos

Fatos sobre
  • Berinjela contém nicotina e pode ajudar a parar de fumar.
  • Suco feito de suas folhas e raízes é medicinal.
  
Não Disponível   

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No   
Yes   

Cerveja
No   
Yes   

Spirits
No   
No   

Cocktails
No   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
NA   

Outros países
Egito, Índia, Indonésia, Iran, Iraque, Itália, Japão, Espanha, Turkey   
NA   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
China   
Tailândia   

Nome científico

Nome botânico
Solanum melongena   
Garcinia mangostana   

Sinônimo
Solanum ovigerum or Solanum trongum   
Garcinia mangostana   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
NA   

Classe
Magnoliopsida   
Desconhecido   

Subclasse
Asteridae   
Dillenhidae   

Ordem
Solanales   
Malpighiales   

Família
Solanaceae   
Clusiaceae   

Gênero
Solanum   
Garcinia   

Espécies
S. melongena   
G. mangostana   

Grupo genérico
Não disponível   
Não disponível   

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