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Mangostão roxo e Ameixa


Ameixa e Mangostão roxo


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Tratamento da diarreia   
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Previne diabetes   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda   
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum   

Benefícios da pele
O tratamento da acne, Trata as pequenos cortes   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
NA   
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Remédio para pontas duplas, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
NA   
Dores abdominais, Anafilaxia, Vómitos   

Efeitos colaterais
NA   
Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
15,60 g   
23
11,42 g   
99+

Fibra
Não disponível   
1,40 g   
32

Açucar
Não disponível   
9,92 g   
22

Proteína
0,50 g   
99+
0,70 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,03   
25
0,06   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
10,00 mcg   
27
17,00 mcg   
22

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
18
0,03 mg   
33

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
18
0,03 mg   
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg   
99+
0,42 mg   
35

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,03 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
0,03 mcg   
35
5,00 mcg   
30

Vitamina C (Ácido ascórbico)
7,20 mg   
99+
9,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
0,26 mg   
26

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
6,40 mcg   
12

Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
73,00 mcg   
19

Choline
Não disponível   
1,90 mg   
31

Gordo
0,40 g   
21
0,28 g   
29

Minerais
  
  

Potássio
48,00 mg   
99+
157,00 mg   
99+

Ferro
0,17 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Sódio
7,00 mg   
12
0,00 mg   
21

Cálcio
5,49 mg   
40
6,00 mg   
39

Magnésio
13,90 mg   
21
7,00 mg   
28

Zinco
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23

Fósforo
9,21 mg   
38
16,00 mg   
29

Manganês
0,10 mg   
31
0,05 mg   
99+

Cobre
0,07 mg   
33
0,06 mg   
39

Selênio
Não disponível   
0,00 mcg   
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
Não disponível   
0,00 mg   
38

6s Omega
Não disponível   
44,00 mg   
36

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
7,00 mg   
12

Teor de água
81,00 g   
99+
87,02 g   
26

Cinza
Não disponível   
0,40 g   
33

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
63,00 kcal   
16
46,00 kcal   
27

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
49,00 kcal   
16

Calorias em forma seca
Não disponível   
240,00 kcal   
34

Calorias em Canned Form
73,00 kcal   
14
63,00 kcal   
17

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
65,00 kcal   
19
71,00 kcal   
16

Calorias em Jam
220,00 kcal   
24
310,00 kcal   
9

Calorias em Pie
Não disponível   
294,00 kcal   
20

Características

Tipo
Tropical   
Fruto de árvore   

Estação
Inverno   
Verão   

Variedades
Botão mangostão e Lemondrop Mangosteen   
Victoria, Presidente, Czar, Ariel, Avalon e Oullins Gage   

Sem sementes Variedade
No   
Yes   

Cor
Roxa   
Rosa, Roxa, Vermelho   

Dentro de Cor
Branco   
Amarelo   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Suculento   
Granulado   

Gosto
NA   
Suculento, Doce, Tarte   

Origem
Molucas da Indonésia, Ilhas de Sonda   
Cáucaso   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
NA   
Argila, Greda, Sandy loam   

O pH do solo
5-6   
5.5-6.5   

Condições climáticas
NA   
Frio   

Fatos

Fatos sobre
Não Disponível   
  • Na China, as ameixas são usadas para a produção de vinho.
  • árvore de ameixa produz frutos de 3-5 anos após o plantio.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
NA   
China   

Outros países
NA   
Bósnia, Chile, Índia, Iran, Itália, Romênia, Sérvia, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Reino Unido   

Top Exportador
Tailândia   
Chile   

Nome científico

Nome botânico
Garcinia mangostana   
Prunus domestica   

Sinônimo
Garcinia mangostana   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
NA   
Magnoliophyta   

Classe
Desconhecido   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordem
Malpighiales   
Rosales   

Família
Clusiaceae   
Rosaceae   

Gênero
Garcinia   
Prunus   

Espécies
G. mangostana   
P. domestica   

Grupo genérico
Não disponível   
Rosa   

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