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Ameixa e Mangostão roxo


Mangostão roxo e Ameixa


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Previne diabetes  
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Tratamento da diarreia  

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum  
As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras  
O tratamento da acne, Trata as pequenos cortes  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Remédio para pontas duplas, O tratamento da caspa  
-  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Vómitos  
-  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
-  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
11,42 g  
99+
15,60 g  
23

Fibra
1,40 g  
34
2,30 g  
26

Açucar
9,92 g  
29
15,60 g  
10

Proteína
0,70 g  
99+
0,50 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,06  
21
0,03  
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
17,00 mcg  
24
10,00 mcg  
29

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
33
0,05 mg  
18

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
33
0,05 mg  
18

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg  
35
0,29 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
5,00 mcg  
30
0,03 mcg  
35

Vitamina C (Ácido ascórbico)
9,50 mg  
99+
7,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,26 mg  
30
0,21 mg  
33

Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg  
12
0,50 mcg  
37

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
73,00 mcg  
21
-  

Choline
1,90 mg  
38
7,60 mg  
16

Gordo
0,28 g  
29
0,40 g  
21

Minerais
  
  

Potássio
157,00 mg  
99+
48,00 mg  
99+

Ferro
0,17 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Sódio
0,00 mg  
21
7,00 mg  
12

Cálcio
6,00 mg  
40
5,49 mg  
99+

Magnésio
7,00 mg  
28
13,90 mg  
21

Zinco
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21

Fósforo
16,00 mg  
29
9,21 mg  
38

Manganês
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
35

Cobre
0,06 mg  
39
0,07 mg  
33

Selênio
0,00 mcg  
17
0,30 mcg  
14

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
-  

6s Omega
44,00 mg  
37
10,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
7,00 mg  
22
-  

Teor de água
87,02 g  
28
81,00 g  
99+

Cinza
0,40 g  
34
0,70 g  
16

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
46,00 kcal  
35
63,00 kcal  
24

Calorias em fruta fresca sem casca
46,00 kcal  
34
73,00 kcal  
17

Calorias em congelado Form
49,00 kcal  
31
73,00 kcal  
16

Calorias em forma seca
240,00 kcal  
99+
316,00 kcal  
20

Calorias em Canned Form
63,00 kcal  
25
73,00 kcal  
21

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
71,00 kcal  
17
65,00 kcal  
20

Calorias em Jam
310,00 kcal  
9
220,00 kcal  
24

Calorias em Pie
294,00 kcal  
22
300,00 kcal  
20

Características

Tipo
Fruto de árvore  
Tropical  

Estação
Verão  
Inverno  

Variedades
Victoria, Presidente, Czar, Ariel, Avalon e Oullins Gage  
Botão mangostão e Lemondrop Mangosteen  

Sem sementes Variedade
Yes  
No  

Cor
Rosa, Roxa, Vermelho  
Roxa  

Dentro de Cor
Amarelo  
Branco  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Granulado  
Suculento  

Gosto
Suculento, Doce, Tarte  
-  

Origem
Cáucaso  
Molucas da Indonésia, Ilhas de Sonda  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Greda, Sandy loam  
-  

O pH do solo
5.5-6.5  
5-6  

Condições climáticas
Frio  
-  

Fatos

Fatos sobre
  • Na China, as ameixas são usadas para a produção de vinho.
  • árvore de ameixa produz frutos de 3-5 anos após o plantio.
  
O mangostim roxo é frequentemente chamado de "Rainha das Frutas".  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
-  

Outros países
Bósnia, Chile, Índia, Iran, Itália, Romênia, Sérvia, Turkey, Estados Unidos da America  
-  

Top do Importador
Reino Unido  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Chile  
Tailândia  

Nome científico

Nome botânico
Prunus domestica  
Garcinia mangostana  

Sinônimo
Prunus domestica  
Garcinia mangostana  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Subclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordem
Rosales  
Malpighiales  

Família
Rosaceae  
Clusiaceae  

Gênero
Prunus  
Garcinia  

Espécies
P. domestica  
G. mangostana  

Grupo genérico
Rosa  
-  

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