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Pflaume und Lila Mangosteen


Lila Mangosteen und Pflaume


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Diabetes   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken   
Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Abhilfe für Spliss, Die Behandlung von Schuppen   
N/A   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Vomiting   
N/A   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion   
N/A   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
11,42 g   
99+
15,60 g   
23

Faser
1,40 g   
32
Nicht verfügbar   

Zucker
9,92 g   
22
Nicht verfügbar   

Eiweiß
0,70 g   
99+
0,50 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06   
21
0,03   
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg   
22
10,00 mcg   
27

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
33
0,05 mg   
18

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
33
0,05 mg   
18

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg   
35
0,29 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,14 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
5,00 mcg   
30
0,03 mcg   
35

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,50 mg   
99+
7,20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,26 mg   
26
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
6,40 mcg   
12
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   

Lutein + Zeaxanthin
73,00 mcg   
19
Nicht verfügbar   

Cholin
1,90 mg   
31
Nicht verfügbar   

Fett
0,28 g   
29
0,40 g   
21

Mineralien
  
  

Kalium
157,00 mg   
99+
48,00 mg   
99+

Eisen
0,17 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Natrium
0,00 mg   
21
7,00 mg   
12

Kalzium
6,00 mg   
39
5,49 mg   
40

Magnesium
7,00 mg   
28
13,90 mg   
21

Zink
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21

Phosphor
16,00 mg   
29
9,21 mg   
38

Mangan
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
31

Kupfer
0,06 mg   
39
0,07 mg   
33

Selen
0,00 mcg   
17
Nicht verfügbar   

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
Nicht verfügbar   

Omega 6s
44,00 mg   
36
Nicht verfügbar   

Sterol
  
  

Phytosterol
7,00 mg   
12
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
87,02 G   
26
81,00 G   
99+

Asche
0,40 G   
33
Nicht verfügbar   

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
46,00 kcal   
27
63,00 kcal   
16

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
49,00 kcal   
16
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
240,00 kcal   
34
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
63,00 kcal   
17
73,00 kcal   
14

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
71,00 kcal   
16
65,00 kcal   
19

Kalorien in Jam
310,00 kcal   
9
220,00 kcal   
24

Kalorien in Pie
294,00 kcal   
20
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Tropisch   

Jahreszeit
Sommer   
Winter   

Sorten
Victoria, Präsident, Zar, Ariel, Avalon und Oullins Gage   
Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen   

Kernlos Vielfalt
ja   
Nein   

Farbe
Rosa, Lila, Rot   
Lila   

Innenfarbe
Gelb   
Weiß   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Körnig   
Saftig   

Geschmack
Saftig, Süß, Torte   
N/A   

Herkunft
Kaukasus   
Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Lehm, sandiger Lehm   
N/A   

Boden-pH
5.5-6.5   
5-6   

Klimabedingungen
Kalt   
N/A   

Fakten

Fakten über
In China sind Pflaumen für die Herstellung von Wein verwendet. Eine Chemikalie namens Amygdalin in Pflaume Samen gefunden, verwandelt sich in toxische Verbindung im menschlichen Körper. Pflaumenbaum produziert Obst 3-5 Jahre nach der Pflanzung.   
NA   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
Nein   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
N/A   

Andere Länder
Bosnien, Chile, Indien, Ich rannte, Italien, Rumänien, Serbien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   
N/A   

Top Importeur
Großbritannien   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Chile   
Thailand   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Prunus domestica   
Garcinia mangostana   

Synonym
Nicht verfügbar   
Garcinia mangostana   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
N/A   

Klasse
Magnoliopsida   
Unbekannt   

Unterklasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Rosales   
Malpighiales   

Familie
Rosaceae   
Clusiaceae   

Gattung
Prunus   
Garcinia   

Spezies
P. domestica   
G. mangostana   

Gattungsgruppe
Rose   
Nicht Verfügbar   

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