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Ciruela y Mangostán Púrpura


Mangostán Púrpura y Ciruela


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Previene la diabetes  
Propiedades anti-oxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Tratamiento de la diarrea  

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común  
Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras  
El tratamiento del acné, Se usa para tratar heridas menores  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Remedio para las puntas abiertas, El tratamiento de la caspa  
-  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Vómitos  
-  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica  
-  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
11,42 g  
99+
15,60 g  
23

Fibra
1,40 g  
34
2,30 g  
26

Azúcar
9,92 g  
29
15,60 g  
10

Proteína
0,70 g  
99+
0,50 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,06  
21
0,03  
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
17,00 mcg  
24
10,00 mcg  
29

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
33
0,05 mg  
18

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
33
0,05 mg  
18

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg  
35
0,29 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,14 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
5,00 mcg  
30
0,03 mcg  
35

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
9,50 mg  
99+
7,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,26 mg  
30
0,21 mg  
33

Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg  
12
0,50 mcg  
37

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
73,00 mcg  
21
-  

Choline
1,90 mg  
38
7,60 mg  
16

Grasa
0,28 g  
29
0,40 g  
21

Minerales
  
  

Potasio
157,00 mg  
99+
48,00 mg  
99+

Hierro
0,17 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Sodio
0,00 mg  
21
7,00 mg  
12

Calcio
6,00 mg  
40
5,49 mg  
99+

Magnesio
7,00 mg  
28
13,90 mg  
21

Zinc
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21

Fósforo
16,00 mg  
29
9,21 mg  
38

Manganeso
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
35

Cobre
0,06 mg  
39
0,07 mg  
33

Selenio
0,00 mcg  
17
0,30 mcg  
14

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
-  

Omega 6s
44,00 mg  
37
10,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
7,00 mg  
22
-  

Contenido de Agua
87,02 g  
28
81,00 g  
99+

Ceniza
0,40 g  
34
0,70 g  
16

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
46,00 kcal  
35
63,00 kcal  
24

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
46,00 kcal  
34
73,00 kcal  
17

Calorías en forma congelada
49,00 kcal  
31
73,00 kcal  
16

Calorías en forma seca
240,00 kcal  
99+
316,00 kcal  
20

Calorías en Formar Enlatado
63,00 kcal  
25
73,00 kcal  
21

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
71,00 kcal  
17
65,00 kcal  
20

Calorías en el Mermelada
310,00 kcal  
9
220,00 kcal  
24

Calorías en Tarta
294,00 kcal  
22
300,00 kcal  
20

Características

Tipo
Fruta de árbol  
Tropical  

Temporada
Verano  
Invierno  

Variedades
Victoria, Presidente, Czar, Ariel, Avalon y Oullins Gage  
Botón de mangostán y Limónsoltar mangostán  

Variedad Sin semilla
Yes  
No  

Color
Rosado, Púrpura, Rojo  
Púrpura  

Dentro Color
Amarillo  
Blanco  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Granoso  
Jugoso  

Gusto
Jugoso, Dulce, Tart  
-  

Origen
Cáucaso  
Molucas de Indonesia, Islas de la Sonda  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Marga, Franco arenoso  
-  

pH Suelo
5.5-6.5  
5-6  

Condiciones Climáticas
Frío  
-  

Hechos

Datos acerca
  • En China, las ciruelas se utilizan para la producción de vino.
  • Una sustancia química llamada la amígdala encuentra en las semillas de ciruela, se convierte en compuesto tóxico en el cuerpo humano.
  
Al mangostán morado se le suele llamar la «reina de las frutas».  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
-  

Otros Países
Bosnia, Chile, India, Irán, Italia, Rumania, Serbia, Turquía, Estados Unidos de America  
-  

Top Importador
Reino Unido  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
Chile  
Tailandia  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Prunus domestica  
Garcinia mangostana  

Sinónimo
Prunus domestica  
Garcinia mangostana  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
-  

Clase
Magnoliopsida  
-  

Subclase
Rosidae  
Dillenhidae  

Orden
Rosales  
Malpighiales  

Familia
Rosaceae  
Clusiaceae  

Género
Prunus  
Garcinia  

Especies
P. domestica  
G. mangostana  

Grupo Genérico
Rosa  
-  

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