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Mangostán Púrpura vs Clementine Nutrición

Mangostán Púrpura
Clementine
Clementine vs Mangostán Púrpura Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   
Carbohidratos
15,60 g   
23
12,02 g   
99+
Fibra
No disponible   
1,70 g   
29
Azúcar
No disponible   
9,18 g   
27
Proteína
0,50 g   
99+
0,85 g   
33
Proteína Razón de Carbohidratos
0,03   
25
0,08   
18
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
10,00 mcg   
27
No disponible   
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
18
0,09 mg   
9
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
18
0,03 mg   
30
Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg   
99+
0,64 mg   
22
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,03 mg   
99+
0,15 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
22
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,03 mcg   
35
24,00 mcg   
10
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
7,20 mg   
99+
48,80 mg   
16
Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
0,20 mg   
29
Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
0,00 mcg   
36
Choline
No disponible   
14,00 mg   
2
Grasa
0,40 g   
21
0,15 g   
38
Minerales
  
  
Potasio
48,00 mg   
99+
177,00 mg   
99+
Hierro
0,17 mg   
99+
0,14 mg   
99+
Sodio
7,00 mg   
12
1,00 mg   
20
Calcio
5,49 mg   
40
30,00 mg   
14
Magnesio
13,90 mg   
21
10,00 mg   
25
Zinc
0,12 mg   
21
0,06 mg   
27
Fósforo
9,21 mg   
38
21,00 mg   
24
Manganeso
0,10 mg   
31
0,02 mg   
99+
Cobre
0,07 mg   
33
0,00 mg   
99+
Selenio
No disponible   
0,10 mcg   
16
Ácidos Grasos
  
  
Esterol
  
  
Contenido de Agua
81,00 g   
99+
86,58 g   
30
Ceniza
No disponible   
0,40 g   
33
Calorías >>
<< Beneficios

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