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Mangostão roxo e Kumquat


Kumquat e Mangostão roxo


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Tratamento da diarreia   
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Aumenta a taxa metabólica   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda   
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
O tratamento da acne, Trata as pequenos cortes   
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
NA   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Cabelo brilhante   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
NA   
Dores abdominais, Tosse, Diarréia, Problemas digestivos, Queda da pressão arterial, Urticária, Coceira, Náusea, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira   

Efeitos colaterais
NA   
Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
15,60 g   
23
15,90 g   
21

Fibra
Não disponível   
6,50 g   
6

Açucar
Não disponível   
9,36 g   
25

Proteína
0,50 g   
99+
1,88 g   
11

Proteína para Rácio Carb
0,03   
25
0,12   
14

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
10,00 mcg   
27
15,00 mcg   
24

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
18
0,04 mg   
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
18
0,09 mg   
11

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg   
99+
0,43 mg   
33

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,03 mg   
99+
0,21 mg   
30

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
0,03 mcg   
35
17,00 mcg   
18

Vitamina C (Ácido ascórbico)
7,20 mg   
99+
43,90 mg   
19

Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
0,15 mg   
33

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
0,00 mcg   
36

Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
129,00 mcg   
9

Choline
Não disponível   
8,40 mg   
10

Gordo
0,40 g   
21
0,86 g   
8

Minerais
  
  

Potássio
48,00 mg   
99+
486,00 mg   
6

Ferro
0,17 mg   
99+
0,86 mg   
14

Sódio
7,00 mg   
12
10,00 mg   
10

Cálcio
5,49 mg   
40
62,00 mg   
3

Magnésio
13,90 mg   
21
20,00 mg   
14

Zinco
0,12 mg   
21
0,17 mg   
16

Fósforo
9,21 mg   
38
19,00 mg   
26

Manganês
0,10 mg   
31
0,14 mg   
24

Cobre
0,07 mg   
33
0,10 mg   
23

Selênio
Não disponível   
0,00 mcg   
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
Não disponível   
47,00 mg   
16

6s Omega
Não disponível   
124,00 mg   
15

Esteróis
  
  

Teor de água
81,00 g   
99+
80,80 g   
99+

Cinza
Não disponível   
0,50 g   
26

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
63,00 kcal   
16
71,00 kcal   
12

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em Canned Form
73,00 kcal   
14
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
65,00 kcal   
19
130,00 kcal   
7

Calorias em Jam
220,00 kcal   
24
245,00 kcal   
20

Calorias em Pie
Não disponível   
392,00 kcal   
4

Características

Tipo
Tropical   
Cítrico   

Estação
Inverno   
Outono, Inverno   

Variedades
Botão mangostão e Lemondrop Mangosteen   
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenário e Nagami   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Roxa   
Laranja, Vermelho, Amarelo   

Dentro de Cor
Branco   
Laranja   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Suculento   
Suculento   

Gosto
NA   
Doce, Tarte   

Origem
Molucas da Indonésia, Ilhas de Sonda   
China   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
NA   
Argila, Sandy loam, Bem drenado   

O pH do solo
5-6   
6-6.5   

Condições climáticas
NA   
Frio, Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
Não Disponível   
  • Toda a fruta kumquat é comestível, exceto algumas sementes.
  • O sabor da pele kumquat é doce, enquanto carne interna é azedo.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
No   

Spirits
No   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
NA   
China   

Outros países
NA   
Brasil, México, Espanha, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Reino Unido   

Top Exportador
Tailândia   
China   

Nome científico

Nome botânico
Garcinia mangostana   
Citrus japonica   

Sinônimo
Garcinia mangostana   
Fortunella margarita   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
NA   
Magnoliophyta   

Classe
Desconhecido   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordem
Malpighiales   
Sapindales   

Família
Clusiaceae   
Rutaceae   

Gênero
Garcinia   
Citrus   

Espécies
G. mangostana   
C. japonica   

Grupo genérico
Não disponível   
Citrino Fruta   

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