Home
mbandhingaké Frutas


woh ajaib vs Terong Nutrition


Terong vs woh ajaib Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
5.40 g  
99+
5.88 g  
99+

serat
5.40 g  
8
3.00 g  
21

Sugar
0.00 g  
99+
3.53 g  
99+

protein
1.00 g  
25
0.98 g  
27

Protein kanggo milai rasio
0.03  
25
0.17  
10

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
3.00 MCG  
34

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg  
38
0.04 mg  
25

Vitamin B2 (riboflavin)
-  
0.04 mg  
25

Vitamin B3 (niacin)
-  
0.65 mg  
19

Vitamin B5 (pantothenic asam)
-  
0.28 mg  
20

Vitamin B6 (Pyridoxin)
-  
0.08 mg  
18

Vitamin B9 (folic asam)
2.00 MCG  
33
22.00 MCG  
12

Vitamin C (Ascorbic asam)
1.33 mg  
99+
2.20 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.78 mg  
15
0.30 mg  
27

Vitamin K (Phyllochinone)
-  
3.50 MCG  
20

Lycopene
-  
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
-  
36.00 MCG  
27

kolin
-  
6.90 mg  
19

lemak
0.40 g  
21
0.18 g  
35

Minerals
  
  

kalium
-  
229.00 mg  
31

Iron
-  
0.23 mg  
99+

sodium
-  
2.00 mg  
18

calcium
-  
9.00 mg  
36

Magnesium
-  
14.00 mg  
20

seng
-  
0.16 mg  
17

fosfor
-  
24.00 mg  
21

Manganese
-  
0.23 mg  
22

tembaga
-  
0.08 mg  
28

selenium
0.00 MCG  
17
0.30 MCG  
14

Asam lemak
  
  

3s Omega
-  
13.00 mg  
31

6s Omega
-  
63.00 mg  
28

Sterol
  
  

Phytosterol
-  
7.00 mg  
22

Kadar banyu
80.50 g  
99+
92.30 g  
6

Ash
0.50 g  
27
0.66 g  
18

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low