Rumah
 Bandingkan Buah

buah ajaib vs Terong Nutrisi

buah ajaib
Terong
Terong vs buah ajaib Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
5,40 g  
99+
5,88 g  
99+
Serat
5,40 g  
8
3,00 g  
21
Gula
0,00 g  
99+
3,53 g  
99+
protein
1,00 g  
25
0,98 g  
27
Protein untuk carb Ratio
0,03  
25
0,17  
10
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
25
Vitamin B2 (Riboflavin)
-  
0,04 mg  
25
Vitamin B3 (Niacin)
-  
0,65 mg  
19
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,28 mg  
20
Vitamin B6 (piridoksina)
-  
0,08 mg  
18
Vitamin B9 (asam folat)
2,00 mcg  
33
22,00 mcg  
12
Vitamin C (asam askorbat)
1,33 mg  
99+
2,20 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,78 mg  
15
0,30 mg  
27
Vitamin K (Phyllochinone)
-  
3,50 mcg  
20
lycopene
-  
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
-  
36,00 mcg  
27
kolin
-  
6,90 mg  
19
Lemak
0,40 g  
21
0,18 g  
35
bahan galian
  
  
Kalium
-  
229,00 mg  
31
Besi
-  
0,23 mg  
99+
Sodium
-  
2,00 mg  
18
Kalsium
-  
9,00 mg  
36
Magnesium
-  
14,00 mg  
20
Seng
-  
0,16 mg  
17
Fosfor
-  
24,00 mg  
21
manggan
-  
0,23 mg  
22
Tembaga
-  
0,08 mg  
28
selenium
0,00 mcg  
17
0,30 mcg  
14
Asam lemak
  
  
omega 3s
-  
13,00 mg  
31
6s Omega
-  
63,00 mg  
28
sterol
  
  
phytosterol
-  
7,00 mg  
22
Kandungan air
80,50 g  
99+
92,30 g  
6
Abu
0,50 g  
27
0,66 g  
18
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!