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Miracle fruit vs Persimmon Japonais Nutrition

Miracle fruit
Persimmon Japonais
Persimmon Japonais vs Miracle fruit Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
5,40 g  
99+
18,59 g  
15
Fibre
5,40 g  
8
3,60 g  
17
Sucre
0,00 g  
99+
12,53 g  
19
Protéine
1,00 g  
25
0,58 g  
99+
Protein Ratio Carb
0,03  
25
0,03  
25
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
81,00 mcg  
9
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
31
Vitamine B2 (Riboflavine)
-  
0,02 mg  
38
Vitamine B3 (Niacine)
-  
0,10 mg  
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
-  
-  
Vitamine B6 (Pyridoxine)
-  
0,10 mg  
15
Vitamine B9 (Acide Folique)
2,00 mcg  
33
8,00 mcg  
27
Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,33 mg  
99+
7,50 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,78 mg  
15
0,73 mg  
17
Vitamine K (Phyllochinone)
-  
2,60 mcg  
25
Lycopène
-  
159,00 mcg  
6
Lutéine+Zéaxanthine
-  
834,00 mcg  
1
Choline
-  
7,60 mg  
16
Graisse
0,40 g  
21
0,19 g  
34
Minéraux
  
  
Potassium
-  
161,00 mg  
99+
Fer à repasser
-  
0,15 mg  
99+
Sodium
-  
1,00 mg  
20
Calcium
-  
8,00 mg  
38
Magnésium
-  
9,00 mg  
26
Zinc
-  
0,11 mg  
22
Phosphore
-  
17,00 mg  
28
Manganèse
-  
0,36 mg  
15
Cuivre
-  
0,11 mg  
17
Sélénium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
-  
4,00 mg  
38
Oméga 6s
-  
39,00 mg  
39
Stérol
  
  
Phytosterol
-  
4,00 mg  
24
Teneur en eau
80,50 g  
99+
80,32 g  
99+
Cendre
0,50 g  
27
0,33 g  
37
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