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Miracle fruit vs Japanese Persimmon Nutrition

Miracle fruit
Japanese Persimmon
Japanese Persimmon vs Miracle fruit Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
5,40 g  
99+
18,59 g  
15
Vezel
5,40 g  
8
3,60 g  
17
Suiker
0,00 g  
99+
12,53 g  
19
Eiwit
1,00 g  
25
0,58 g  
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,03  
25
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
81,00 mcg  
9
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
31
Vitamine B2 (riboflavine)
-  
0,02 mg  
38
Vitamine B3 (niacine)
-  
0,10 mg  
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
-  
Vitamine B6 (pyridoxine)
-  
0,10 mg  
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
2,00 mcg  
33
8,00 mcg  
27
Vitamine C (ascorbinezuur)
1,33 mg  
99+
7,50 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,78 mg  
15
0,73 mg  
17
Vitamine K (Phyllochinone)
-  
2,60 mcg  
25
lycopeen
-  
159,00 mcg  
6
luteïne + zeaxanthin
-  
834,00 mcg  
1
choline
-  
7,60 mg  
16
Dik
0,40 g  
21
0,19 g  
34
mineralen
  
  
Kalium
-  
161,00 mg  
99+
Ijzer
-  
0,15 mg  
99+
Natrium
-  
1,00 mg  
20
Calcium
-  
8,00 mg  
38
Magnesium
-  
9,00 mg  
26
Zink
-  
0,11 mg  
22
Fosfor
-  
17,00 mg  
28
Mangaan
-  
0,36 mg  
15
Koper
-  
0,11 mg  
17
Selenium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
-  
4,00 mg  
38
Omega 6s
-  
39,00 mg  
39
sterolen
  
  
phytosterol
-  
4,00 mg  
24
Water inhoud
80,50 g  
99+
80,32 g  
99+
As
0,50 g  
27
0,33 g  
37
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