Huis
Vergelijk Fruits


Japanese Persimmon vs Mangistan Nutrition


Mangistan vs Japanese Persimmon Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
18,59 g   
15
15,60 g   
23

Vezel
3,60 g   
17
Niet beschikbaar   

Suiker
12,53 g   
14
Niet beschikbaar   

Eiwit
0,58 g   
99+
0,50 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03   
25
0,03   
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
81,00 mcg   
7
10,00 mcg   
27

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
31
0,05 mg   
18

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
38
0,05 mg   
18

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
99+
0,29 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Niet beschikbaar   
0,03 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg   
27
0,03 mcg   
35

Vitamine C (ascorbinezuur)
7,50 mg   
99+
7,20 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
Niet beschikbaar   

lycopeen
159,00 mcg   
6
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
834,00 mcg   
1
Niet beschikbaar   

choline
7,60 mg   
13
Niet beschikbaar   

Dik
0,19 g   
34
0,40 g   
21

mineralen
  
  

Kalium
161,00 mg   
99+
48,00 mg   
99+

Ijzer
0,15 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
7,00 mg   
12

Calcium
8,00 mg   
37
5,49 mg   
40

Magnesium
9,00 mg   
26
13,90 mg   
21

Zink
0,11 mg   
22
0,12 mg   
21

Fosfor
17,00 mg   
28
9,21 mg   
38

Mangaan
0,36 mg   
12
0,10 mg   
31

Koper
0,11 mg   
17
0,07 mg   
33

Selenium
0,60 mcg   
10
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
4,00 mg   
34
Niet beschikbaar   

Omega 6s
39,00 mg   
38
Niet beschikbaar   

sterolen
  
  

phytosterol
4,00 mg   
14
Niet beschikbaar   

Water inhoud
80,32 g   
99+
81,00 g   
99+

As
0,33 g   
36
Niet beschikbaar   

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits