Huis
Vergelijk Fruits


Mangistan en Peer


Peer en Mangistan


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, diarree behandeling  
artritis preventie, kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Keelpijn behandeling  

Skin Voordelen
Behandeling van acne, Behandelt kleine snijwonden  
vermindert rimpels, Behandeling van acne  

Hair Voordelen
-  
Bevordert langer en gezonder haar, glanzend haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
anafylaxie, problemen met de spijsvertering, jeuk, Huiduitslag, Zwelling  

Bijwerkingen
-  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
15,60 g  
23
15,23 g  
26

Vezel
2,30 g  
26
3,10 g  
20

Suiker
15,60 g  
10
9,75 g  
31

Eiwit
0,50 g  
99+
0,36 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,03  
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
10,00 mcg  
29
1,00 mcg  
38

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
18
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
18
0,03 mg  
33

Vitamine B3 (niacine)
0,29 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
0,03 mcg  
35
7,00 mcg  
28

Vitamine C (ascorbinezuur)
7,20 mg  
99+
4,30 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,21 mg  
33
0,12 mg  
40

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
4,40 mcg  
17

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
44,00 mcg  
26

choline
7,60 mg  
16
5,10 mg  
29

Dik
0,40 g  
21
0,14 g  
39

mineralen
  
  

Kalium
48,00 mg  
99+
116,00 mg  
99+

Ijzer
0,17 mg  
99+
0,18 mg  
99+

Natrium
7,00 mg  
12
1,00 mg  
20

Calcium
5,49 mg  
99+
9,00 mg  
36

Magnesium
13,90 mg  
21
7,00 mg  
28

Zink
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23

Fosfor
9,21 mg  
38
12,00 mg  
34

Mangaan
0,10 mg  
35
0,05 mg  
99+

Koper
0,07 mg  
33
0,08 mg  
27

Selenium
0,30 mcg  
14
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
-  
1,00 mg  
99+

Omega 6s
10,00 mg  
99+
93,00 mg  
20

sterolen
  
  

phytosterol
-  
8,00 mg  
20

Water inhoud
81,00 g  
99+
83,96 g  
99+

As
0,70 g  
16
0,32 g  
38

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
63,00 kcal  
24
57,00 kcal  
27

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
73,00 kcal  
17
57,00 kcal  
26

Calorieën in Frozen Form
73,00 kcal  
16
57,00 kcal  
25

Calorieën in gedroogde vorm
316,00 kcal  
20
262,00 kcal  
37

Calorieën in Canned Form
73,00 kcal  
21
57,00 kcal  
29

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
65,00 kcal  
20
65,00 kcal  
20

Calorieën in Jam
220,00 kcal  
24
240,00 kcal  
21

Calorieën in Pie
300,00 kcal  
20
282,00 kcal  
29

Kenmerken

Type
Tropisch  
boom fruit  

Seizoen
Winter  
Herfst, Zomer, Winter  

rassen
Button Mangosteen en Lemondrop Mangosteen  
Groen Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel en Starkrimson  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
purper  
Geel  

Inside Color
Wit  
Wit  

Vorm
Ronde  
Peer  

structuur
Sappig  
Korrelig  

Smaak
-  
Knapperig, Zoet  

Oorsprong
Molukken in Indonesië, Soenda-eilanden  
China, Japan  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
-  
kleiachtig, leemachtig, zanderig  

pH van de bodem
5-6  
5-7.5  

Klimaat omstandigheden
-  
Koude, Warm, zonder vorst  

Feiten

Feiten over
De paarse mangosteen wordt vaak de 'koningin der vruchten' genoemd.  
  • De eerste perenboom werd in 1620 in Noord-Amerika geplant.
  • Voor de Chinezen was de peer een symbool van onsterfelijkheid.
  • Deze vrucht werd in het oude Griekenland gebruikt als een natuurlijk middel tegen misselijkheid.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
-  
China  

Andere landen
-  
Argentinië, België, Indië, Italië, Japan, Zuid-Afrika, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Europa  

Top exporteur
Thailand  
China  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Garcinia mangostana  
Pyrus communis  

Synoniem
Garcinia mangostana  
Pyrus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
rosidae  

Bestellen
malpighiales  
Rosales  

Familie
clusiafamilie  
rosaceae  

Geslacht
Garcinia  
Pyrus  

species
G. mangostana  
P. communis  

Generic Group
-  
Roos  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits