Huis
Vergelijk Fruits


Peer en Mangistan


Mangistan en Peer


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart  
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, diarree behandeling  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Keelpijn behandeling  
Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering  

Skin Voordelen
vermindert rimpels, Behandeling van acne  
Behandeling van acne, Behandelt kleine snijwonden  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, glanzend haar  
-  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, problemen met de spijsvertering, jeuk, Huiduitslag, Zwelling  
-  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
-  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
15,23 g  
26
15,60 g  
23

Vezel
3,10 g  
20
2,30 g  
26

Suiker
9,75 g  
31
15,60 g  
10

Eiwit
0,36 g  
99+
0,50 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,03  
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
1,00 mcg  
38
10,00 mcg  
29

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
18

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
33
0,05 mg  
18

Vitamine B3 (niacine)
0,16 mg  
99+
0,29 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,05 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
7,00 mcg  
28
0,03 mcg  
35

Vitamine C (ascorbinezuur)
4,30 mg  
99+
7,20 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,21 mg  
33

Vitamine K (Phyllochinone)
4,40 mcg  
17
0,50 mcg  
37

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
44,00 mcg  
26
-  

choline
5,10 mg  
29
7,60 mg  
16

Dik
0,14 g  
39
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
116,00 mg  
99+
48,00 mg  
99+

Ijzer
0,18 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
7,00 mg  
12

Calcium
9,00 mg  
36
5,49 mg  
99+

Magnesium
7,00 mg  
28
13,90 mg  
21

Zink
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21

Fosfor
12,00 mg  
34
9,21 mg  
38

Mangaan
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
35

Koper
0,08 mg  
27
0,07 mg  
33

Selenium
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
1,00 mg  
99+
-  

Omega 6s
93,00 mg  
20
10,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
-  

Water inhoud
83,96 g  
99+
81,00 g  
99+

As
0,32 g  
38
0,70 g  
16

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
57,00 kcal  
27
63,00 kcal  
24

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
57,00 kcal  
26
73,00 kcal  
17

Calorieën in Frozen Form
57,00 kcal  
25
73,00 kcal  
16

Calorieën in gedroogde vorm
262,00 kcal  
37
316,00 kcal  
20

Calorieën in Canned Form
57,00 kcal  
29
73,00 kcal  
21

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
65,00 kcal  
20
65,00 kcal  
20

Calorieën in Jam
240,00 kcal  
21
220,00 kcal  
24

Calorieën in Pie
282,00 kcal  
29
300,00 kcal  
20

Kenmerken

Type
boom fruit  
Tropisch  

Seizoen
Herfst, Zomer, Winter  
Winter  

rassen
Groen Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel en Starkrimson  
Button Mangosteen en Lemondrop Mangosteen  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
Geel  
purper  

Inside Color
Wit  
Wit  

Vorm
Peer  
Ronde  

structuur
Korrelig  
Sappig  

Smaak
Knapperig, Zoet  
-  

Oorsprong
China, Japan  
Molukken in Indonesië, Soenda-eilanden  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
kleiachtig, leemachtig, zanderig  
-  

pH van de bodem
5-7.5  
5-6  

Klimaat omstandigheden
Koude, Warm, zonder vorst  
-  

Feiten

Feiten over
  • De eerste perenboom werd in 1620 in Noord-Amerika geplant.
  • Voor de Chinezen was de peer een symbool van onsterfelijkheid.
  • Deze vrucht werd in het oude Griekenland gebruikt als een natuurlijk middel tegen misselijkheid.
  
De paarse mangosteen wordt vaak de 'koningin der vruchten' genoemd.  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
-  

Andere landen
Argentinië, België, Indië, Italië, Japan, Zuid-Afrika, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
-  

Top importeur
Europa  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
China  
Thailand  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Pyrus communis  
Garcinia mangostana  

Synoniem
Pyrus  
Garcinia mangostana  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Magnoliopsida  
-  

subklasse
rosidae  
Dillenhidae  

Bestellen
Rosales  
malpighiales  

Familie
rosaceae  
clusiafamilie  

Geslacht
Pyrus  
Garcinia  

species
P. communis  
G. mangostana  

Generic Group
Roos  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits