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Pera e Mangostão roxo


Mangostão roxo e Pera


Benefícios

Benefícios para a saúde
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração  
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Tratamento da diarreia  

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Tratamento de dor de garganta  
As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda  

Benefícios da pele
Reduz rugas, O tratamento da acne  
O tratamento da acne, Trata as pequenos cortes  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante  
-  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Problemas digestivos, Coceira, Erupções cutâneas, Inchaço  
-  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
-  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
15,23 g  
26
15,60 g  
23

Fibra
3,10 g  
20
2,30 g  
26

Açucar
9,75 g  
31
15,60 g  
10

Proteína
0,36 g  
99+
0,50 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,03  
25
0,03  
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
1,00 mcg  
38
10,00 mcg  
29

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
18

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
33
0,05 mg  
18

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg  
99+
0,29 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,05 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
7,00 mcg  
28
0,03 mcg  
35

Vitamina C (Ácido ascórbico)
4,30 mg  
99+
7,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mg  
40
0,21 mg  
33

Vitamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg  
17
0,50 mcg  
37

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
44,00 mcg  
26
-  

Choline
5,10 mg  
29
7,60 mg  
16

Gordo
0,14 g  
39
0,40 g  
21

Minerais
  
  

Potássio
116,00 mg  
99+
48,00 mg  
99+

Ferro
0,18 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Sódio
1,00 mg  
20
7,00 mg  
12

Cálcio
9,00 mg  
36
5,49 mg  
99+

Magnésio
7,00 mg  
28
13,90 mg  
21

Zinco
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21

Fósforo
12,00 mg  
34
9,21 mg  
38

Manganês
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
35

Cobre
0,08 mg  
27
0,07 mg  
33

Selênio
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
-  

6s Omega
93,00 mg  
20
10,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
8,00 mg  
20
-  

Teor de água
83,96 g  
99+
81,00 g  
99+

Cinza
0,32 g  
38
0,70 g  
16

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
57,00 kcal  
27
63,00 kcal  
24

Calorias em fruta fresca sem casca
57,00 kcal  
26
73,00 kcal  
17

Calorias em congelado Form
57,00 kcal  
25
73,00 kcal  
16

Calorias em forma seca
262,00 kcal  
37
316,00 kcal  
20

Calorias em Canned Form
57,00 kcal  
29
73,00 kcal  
21

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
65,00 kcal  
20
65,00 kcal  
20

Calorias em Jam
240,00 kcal  
21
220,00 kcal  
24

Calorias em Pie
282,00 kcal  
29
300,00 kcal  
20

Características

Tipo
Fruto de árvore  
Tropical  

Estação
Outono, Verão, Inverno  
Inverno  

Variedades
Verde Anjou, Vermelho Anjou, Bartlett, Vermelho Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel e Starkrimson  
Botão mangostão e Lemondrop Mangosteen  

Sem sementes Variedade
Yes  
No  

Cor
Amarelo  
Roxa  

Dentro de Cor
Branco  
Branco  

Forma
Pera  
Redondo  

Textura
Granulado  
Suculento  

Gosto
Crocante, Doce  
-  

Origem
China, Japão  
Molucas da Indonésia, Ilhas de Sonda  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argiloso, Argiloso, Arenoso  
-  

O pH do solo
5-7.5  
5-6  

Condições climáticas
Frio, Quente, sem geadas  
-  

Fatos

Fatos sobre
  • A primeira árvore de pera foi plantada na América do Norte em 1620.
  • Os chineses considerada a fruta da pera ser um símbolo da imortalidade.
  
O mangostim roxo é frequentemente chamado de "Rainha das Frutas".  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
-  

Outros países
Argentina, Bélgica, Índia, Itália, Japão, África do Sul, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America  
-  

Top do Importador
Europa  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
China  
Tailândia  

Nome científico

Nome botânico
Pyrus communis  
Garcinia mangostana  

Sinônimo
Piro  
Garcinia mangostana  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Subclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordem
Rosales  
Malpighiales  

Família
Rosaceae  
Clusiaceae  

Gênero
Pyrus  
Garcinia  

Espécies
P. communis  
G. mangostana  

Grupo genérico
Rosa  
-  

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