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 Vergelijk Fruits

Peer vs Mangistan Nutrition

Peer
Mangistan
Mangistan vs Peer Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
15,23 g  
26
15,60 g  
23
Vezel
3,10 g  
20
2,30 g  
26
Suiker
9,75 g  
31
15,60 g  
10
Eiwit
0,36 g  
99+
0,50 g  
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,03  
25
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
1,00 mcg  
38
10,00 mcg  
29
Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
18
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
33
0,05 mg  
18
Vitamine B3 (niacine)
0,16 mg  
99+
0,29 mg  
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,05 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
7,00 mcg  
28
0,03 mcg  
35
Vitamine C (ascorbinezuur)
4,30 mg  
99+
7,20 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,21 mg  
33
Vitamine K (Phyllochinone)
4,40 mcg  
17
0,50 mcg  
37
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
44,00 mcg  
26
-  
choline
5,10 mg  
29
7,60 mg  
16
Dik
0,14 g  
39
0,40 g  
21
mineralen
  
  
Kalium
116,00 mg  
99+
48,00 mg  
99+
Ijzer
0,18 mg  
99+
0,17 mg  
99+
Natrium
1,00 mg  
20
7,00 mg  
12
Calcium
9,00 mg  
36
5,49 mg  
99+
Magnesium
7,00 mg  
28
13,90 mg  
21
Zink
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21
Fosfor
12,00 mg  
34
9,21 mg  
38
Mangaan
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
35
Koper
0,08 mg  
27
0,07 mg  
33
Selenium
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
1,00 mg  
99+
-  
Omega 6s
93,00 mg  
20
10,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
8,00 mg  
20
-  
Water inhoud
83,96 g  
99+
81,00 g  
99+
As
0,32 g  
38
0,70 g  
16
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