Casa
 Confronto Frutta

Pera contro Mangostano Porpora Nutrizione

Pera
Mangostano Porpora
Mangostano Porpora contro Pera Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
15,23 g  
26
15,60 g  
23
Fibra
3,10 g  
20
2,30 g  
26
Zucchero
9,75 g  
31
15,60 g  
10
Proteina
0,36 g  
99+
0,50 g  
99+
Proteina Rapporto Carb
0,03  
25
0,03  
25
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
1,00 mcg  
38
10,00 mcg  
29
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
18
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
33
0,05 mg  
18
Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg  
99+
0,29 mg  
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,05 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
7,00 mcg  
28
0,03 mcg  
35
Vitamina C (Acido Ascorbico)
4,30 mg  
99+
7,20 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,12 mg  
40
0,21 mg  
33
Vitamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg  
17
0,50 mcg  
37
Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
44,00 mcg  
26
-  
Colina
5,10 mg  
29
7,60 mg  
16
Grasso
0,14 g  
39
0,40 g  
21
Minerali
  
  
Potassio
116,00 mg  
99+
48,00 mg  
99+
Ferro
0,18 mg  
99+
0,17 mg  
99+
Sodio
1,00 mg  
20
7,00 mg  
12
Calcio
9,00 mg  
36
5,49 mg  
99+
Magnesio
7,00 mg  
28
13,90 mg  
21
Zinco
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21
Fosforo
12,00 mg  
34
9,21 mg  
38
Manganese
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
35
Rame
0,08 mg  
27
0,07 mg  
33
Selenio
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
1,00 mg  
99+
-  
Omega 6s
93,00 mg  
20
10,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosterol
8,00 mg  
20
-  
Contenuto di Acqua
83,96 g  
99+
81,00 g  
99+
Cenere
0,32 g  
38
0,70 g  
16
Calorie >>
<< Benefici

Confronta Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

» Di Più Bassa Frutta Calorie

Confronta Bassa Frutta Calorie

» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!