Home
 mbandhingaké Frutas

Pear vs Mangosteen Purple Nutrition

Pear
Mangosteen Purple
Mangosteen Purple vs Pear Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
15.23 g  
26
15.60 g  
23
serat
3.10 g  
20
2.30 g  
26
Sugar
9.75 g  
31
15.60 g  
10
protein
0.36 g  
99+
0.50 g  
99+
Protein kanggo milai rasio
0.03  
25
0.03  
25
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
1.00 MCG  
38
10.00 MCG  
29
Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg  
99+
0.05 mg  
18
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
33
0.05 mg  
18
Vitamin B3 (niacin)
0.16 mg  
99+
0.29 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.05 mg  
99+
0.03 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg  
99+
0.04 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
7.00 MCG  
28
0.03 MCG  
35
Vitamin C (Ascorbic asam)
4.30 mg  
99+
7.20 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.12 mg  
40
0.21 mg  
33
Vitamin K (Phyllochinone)
4.40 MCG  
17
0.50 MCG  
37
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
44.00 MCG  
26
-  
kolin
5.10 mg  
29
7.60 mg  
16
lemak
0.14 g  
39
0.40 g  
21
Minerals
  
  
kalium
116.00 mg  
99+
48.00 mg  
99+
Iron
0.18 mg  
99+
0.17 mg  
99+
sodium
1.00 mg  
20
7.00 mg  
12
calcium
9.00 mg  
36
5.49 mg  
99+
Magnesium
7.00 mg  
28
13.90 mg  
21
seng
0.10 mg  
23
0.12 mg  
21
fosfor
12.00 mg  
34
9.21 mg  
38
Manganese
0.05 mg  
99+
0.10 mg  
35
tembaga
0.08 mg  
27
0.07 mg  
33
selenium
0.10 MCG  
16
0.30 MCG  
14
Asam lemak
  
  
3s Omega
1.00 mg  
99+
-  
6s Omega
93.00 mg  
20
10.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
8.00 mg  
20
-  
Kadar banyu
83.96 g  
99+
81.00 g  
99+
Ash
0.32 g  
38
0.70 g  
16
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!