Home
 mbandhingaké Frutas

Mangosteen Purple vs Green Kiwi Nutrition

Mangosteen Purple
Green Kiwi
Green Kiwi vs Mangosteen Purple Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
15.60 g   
23
14.66 g   
28
serat
ora Sumadhiya   
3.00 g   
20
Sugar
ora Sumadhiya   
8.99 g   
29
protein
0.50 g   
99+
1.14 g   
20
Protein kanggo milai rasio
0.03   
25
0.07   
20
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
10.00 MCG   
27
4.00 MCG   
31
Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg   
18
0.03 mg   
34
Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg   
18
0.03 mg   
34
Vitamin B3 (niacin)
0.29 mg   
99+
0.34 mg   
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.03 mg   
99+
0.18 mg   
36
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg   
99+
0.06 mg   
27
Vitamin B9 (folic asam)
0.03 MCG   
35
25.00 MCG   
9
Vitamin C (Ascorbic asam)
7.20 mg   
99+
92.70 mg   
5
Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
1.46 mg   
6
Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
40.30 MCG   
1
Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
122.00 MCG   
11
kolin
ora Sumadhiya   
7.80 mg   
11
lemak
0.40 g   
21
0.52 g   
17
Minerals
  
  
kalium
48.00 mg   
99+
312.00 mg   
18
Iron
0.17 mg   
99+
0.31 mg   
34
sodium
7.00 mg   
12
3.00 mg   
17
calcium
5.49 mg   
40
34.00 mg   
12
Magnesium
13.90 mg   
21
17.00 mg   
17
seng
0.12 mg   
21
0.14 mg   
19
fosfor
9.21 mg   
38
34.00 mg   
15
Manganese
0.10 mg   
31
0.10 mg   
32
tembaga
0.07 mg   
33
0.13 mg   
14
selenium
ora Sumadhiya   
0.20 MCG   
15
Asam lemak
  
  
3s Omega
ora Sumadhiya   
42.00 mg   
19
6s Omega
ora Sumadhiya   
246.00 mg   
8
Sterol
  
  
Kadar banyu
81.00 g   
99+
83.07 g   
99+
Ash
ora Sumadhiya   
0.61 g   
19
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!