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Fruta milagrosa vs Persimmon japonês Nutrição

Fruta milagrosa
Persimmon japonês
Persimmon japonês vs Fruta milagrosa Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
Não disponível   
18,59 g   
15
Fibra
Não disponível   
3,60 g   
17
Açucar
Não disponível   
12,53 g   
14
Proteína
Não disponível   
0,58 g   
99+
Proteína para Rácio Carb
Não disponível   
0,03   
25
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
Não disponível   
81,00 mcg   
7
Vitamina B1 (Tiamina)
Não disponível   
0,03 mg   
31
Vitamina B2 (Riboflavina)
Não disponível   
0,02 mg   
38
Vitamina B3 (Niacina)
Não disponível   
0,10 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
Não disponível   
0,10 mg   
15
Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível   
8,00 mcg   
27
Vitamina C (Ácido ascórbico)
1,33 mg   
99+
7,50 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,78 mg   
13
0,73 mg   
15
Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
2,60 mcg   
24
Licopeno
Não disponível   
159,00 mcg   
6
Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
834,00 mcg   
1
Choline
Não disponível   
7,60 mg   
13
Gordo
Não disponível   
0,19 g   
34
Minerais
  
  
Potássio
Não disponível   
161,00 mg   
99+
Ferro
Não disponível   
0,15 mg   
99+
Sódio
Não disponível   
1,00 mg   
20
Cálcio
Não disponível   
8,00 mg   
37
Magnésio
Não disponível   
9,00 mg   
26
Zinco
Não disponível   
0,11 mg   
22
Fósforo
Não disponível   
17,00 mg   
28
Manganês
Não disponível   
0,36 mg   
12
Cobre
Não disponível   
0,11 mg   
17
Selênio
Não disponível   
0,60 mcg   
10
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
Não disponível   
4,00 mg   
34
6s Omega
Não disponível   
39,00 mg   
38
Esteróis
  
  
Fitoesterol
Não disponível   
4,00 mg   
14
Teor de água
Não disponível   
80,32 g   
99+
Cinza
Não disponível   
0,33 g   
36
Calorias >>
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