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Persimmon Japonais vs Miracle fruit Nutrition

Persimmon Japonais
Miracle fruit
Miracle fruit vs Persimmon Japonais Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
18,59 g  
15
5,40 g  
99+
Fibre
3,60 g  
17
5,40 g  
8
Sucre
12,53 g  
19
0,00 g  
99+
Protéine
0,58 g  
99+
1,00 g  
25
Protein Ratio Carb
0,03  
25
0,03  
25
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
81,00 mcg  
9
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
31
0,02 mg  
38
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg  
38
-  
Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg  
99+
-  
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
-  
-  
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg  
15
-  
Vitamine B9 (Acide Folique)
8,00 mcg  
27
2,00 mcg  
33
Vitamine C (Acide Ascorbique)
7,50 mg  
99+
1,33 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,78 mg  
15
Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
-  
Lycopène
159,00 mcg  
6
-  
Lutéine+Zéaxanthine
834,00 mcg  
1
-  
Choline
7,60 mg  
16
-  
Graisse
0,19 g  
34
0,40 g  
21
Minéraux
  
  
Potassium
161,00 mg  
99+
-  
Fer à repasser
0,15 mg  
99+
-  
Sodium
1,00 mg  
20
-  
Calcium
8,00 mg  
38
-  
Magnésium
9,00 mg  
26
-  
Zinc
0,11 mg  
22
-  
Phosphore
17,00 mg  
28
-  
Manganèse
0,36 mg  
15
-  
Cuivre
0,11 mg  
17
-  
Sélénium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
4,00 mg  
38
-  
Oméga 6s
39,00 mg  
39
-  
Stérol
  
  
Phytosterol
4,00 mg  
24
-  
Teneur en eau
80,32 g  
99+
80,50 g  
99+
Cendre
0,33 g  
37
0,50 g  
27
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