Acasă
Fructe si compara


japoneză Persimmon vs fructe miracol Nutriție


fructe miracol vs japoneză Persimmon Nutriție


Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
18,59 g  
15
5,40 g  
99+

Fibră
3,60 g  
17
5,40 g  
8

Zahăr
12,53 g  
19
0,00 g  
99+

Proteină
0,58 g  
99+
1,00 g  
25

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03  
25
0,03  
25

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
81,00 mcg  
9
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
31
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
38
-  

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
-  

Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
-  

Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg  
15
-  

Vitamina B9 (acid folic)
8,00 mcg  
27
2,00 mcg  
33

Vitamina C (acid ascorbic)
7,50 mg  
99+
1,33 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,78 mg  
15

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
-  

licopenul
159,00 mcg  
6
-  

luteina + zeaxantină
834,00 mcg  
1
-  

colină
7,60 mg  
16
-  

Gras
0,19 g  
34
0,40 g  
21

minerale
  
  

Potasiu
161,00 mg  
99+
-  

Fier
0,15 mg  
99+
-  

Sodiu
1,00 mg  
20
-  

Calciu
8,00 mg  
38
-  

Magneziu
9,00 mg  
26
-  

Zinc
0,11 mg  
22
-  

Fosfor
17,00 mg  
28
-  

Mangan
0,36 mg  
15
-  

Cupru
0,11 mg  
17
-  

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
4,00 mg  
38
-  

6s omega
39,00 mg  
39
-  

sterol
  
  

fitosterol
4,00 mg  
24
-  

Continut de apa
80,32 g  
99+
80,50 g  
99+

Frasin
0,33 g  
37
0,50 g  
27

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut