Acasă
Fructe si compara


fructe miracol vs Pară Nutriție


Pară vs fructe miracol Nutriție


Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
5,40 g  
99+
15,23 g  
26

Fibră
5,40 g  
8
3,10 g  
20

Zahăr
0,00 g  
99+
9,75 g  
31

Proteină
1,00 g  
25
0,36 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03  
25
0,03  
25

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
1,00 mcg  
38

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
38
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
-  
0,03 mg  
33

Vitamina B3 (niacina)
-  
0,16 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
0,05 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
-  
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
2,00 mcg  
33
7,00 mcg  
28

Vitamina C (acid ascorbic)
1,33 mg  
99+
4,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,78 mg  
15
0,12 mg  
40

Vitamina K (Phyllochinone)
-  
4,40 mcg  
17

licopenul
-  
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
-  
44,00 mcg  
26

colină
-  
5,10 mg  
29

Gras
0,40 g  
21
0,14 g  
39

minerale
  
  

Potasiu
-  
116,00 mg  
99+

Fier
-  
0,18 mg  
99+

Sodiu
-  
1,00 mg  
20

Calciu
-  
9,00 mg  
36

Magneziu
-  
7,00 mg  
28

Zinc
-  
0,10 mg  
23

Fosfor
-  
12,00 mg  
34

Mangan
-  
0,05 mg  
99+

Cupru
-  
0,08 mg  
27

Seleniu
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
-  
1,00 mg  
99+

6s omega
-  
93,00 mg  
20

sterol
  
  

fitosterol
-  
8,00 mg  
20

Continut de apa
80,50 g  
99+
83,96 g  
99+

Frasin
0,50 g  
27
0,32 g  
38

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut