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Fruta Milagrosa vs Pera Nutrición


Pera vs Fruta Milagrosa Nutrición


Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
5,40 g  
99+
15,23 g  
26

Fibra
5,40 g  
8
3,10 g  
20

Azúcar
0,00 g  
99+
9,75 g  
31

Proteína
1,00 g  
25
0,36 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,03  
25
0,03  
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
1,00 mcg  
38

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
-  
0,03 mg  
33

Vitamina B3 (Niacina)
-  
0,16 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
-  
0,05 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
-  
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
2,00 mcg  
33
7,00 mcg  
28

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
1,33 mg  
99+
4,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,78 mg  
15
0,12 mg  
40

Vitamina K (Phyllochinone)
-  
4,40 mcg  
17

Licopeno
-  
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
-  
44,00 mcg  
26

Choline
-  
5,10 mg  
29

Grasa
0,40 g  
21
0,14 g  
39

Minerales
  
  

Potasio
-  
116,00 mg  
99+

Hierro
-  
0,18 mg  
99+

Sodio
-  
1,00 mg  
20

Calcio
-  
9,00 mg  
36

Magnesio
-  
7,00 mg  
28

Zinc
-  
0,10 mg  
23

Fósforo
-  
12,00 mg  
34

Manganeso
-  
0,05 mg  
99+

Cobre
-  
0,08 mg  
27

Selenio
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
-  
1,00 mg  
99+

Omega 6s
-  
93,00 mg  
20

Esterol
  
  

Fitosterol
-  
8,00 mg  
20

Contenido de Agua
80,50 g  
99+
83,96 g  
99+

Ceniza
0,50 g  
27
0,32 g  
38

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