Nhà
So sánh Trái cây


quả Miracle vs Lê Dinh dưỡng


Lê vs quả Miracle Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
5,40 g  
99+
15,23 g  
26

Chất xơ
5,40 g  
8
3,10 g  
20

Đường
0,00 g  
99+
9,75 g  
31

Chất đạm
1,00 g  
25
0,36 g  
99+

Protein Tỷ số carb
0,03  
25
0,03  
25

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
1,00 mcg  
38

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
-  
0,03 mg  
33

Vitamin B3 (Niacin)
-  
0,16 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,05 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
-  
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
2,00 mcg  
33
7,00 mcg  
28

Vitamin C (ascorbic acid)
1,33 mg  
99+
4,30 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,78 mg  
15
0,12 mg  
40

Vitamin K (Phyllochinone)
-  
4,40 mcg  
17

lycopene
-  
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
44,00 mcg  
26

choline
-  
5,10 mg  
29

Mập
0,40 g  
21
0,14 g  
39

khoáng sản
  
  

kali
-  
116,00 mg  
99+

Bàn là
-  
0,18 mg  
99+

sodium
-  
1,00 mg  
20

canxi
-  
9,00 mg  
36

magnesium
-  
7,00 mg  
28

kẽm
-  
0,10 mg  
23

Photpho
-  
12,00 mg  
34

mangan
-  
0,05 mg  
99+

Đồng
-  
0,08 mg  
27

Selenium
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Axit béo
  
  

Omega 3
-  
1,00 mg  
99+

6s Omega
-  
93,00 mg  
20

sterol
  
  

phytosterol
-  
8,00 mg  
20

Hàm lượng nước
80,50 g  
99+
83,96 g  
99+

Tro
0,50 g  
27
0,32 g  
38

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp