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Miracolo di frutta contro Pera Nutrizione
f
Miracolo di frutta
Pera
Pera contro Miracolo di frutta Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
5,40 g
99+
15,23 g
26
Fibra
5,40 g
8
3,10 g
20
Zucchero
0,00 g
99+
9,75 g
31
Proteina
1,00 g
25
0,36 g
99+
Proteina Rapporto Carb
0,03
25
0,03
25
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg
39
1,00 mcg
38
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
38
0,01 mg
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
-
0,03 mg
33
Vitamina B3 (Niacina)
-
0,16 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
-
0,05 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
-
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
2,00 mcg
33
7,00 mcg
28
Vitamina C (Acido Ascorbico)
1,33 mg
99+
4,30 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,78 mg
15
0,12 mg
40
Vitamina K (Phyllochinone)
-
4,40 mcg
17
Licopene
-
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
-
44,00 mcg
26
Colina
-
5,10 mg
29
Grasso
0,40 g
21
0,14 g
39
Minerali
Potassio
-
116,00 mg
99+
Ferro
-
0,18 mg
99+
Sodio
-
1,00 mg
20
Calcio
-
9,00 mg
36
Magnesio
-
7,00 mg
28
Zinco
-
0,10 mg
23
Fosforo
-
12,00 mg
34
Manganese
-
0,05 mg
99+
Rame
-
0,08 mg
27
Selenio
0,00 mcg
17
0,10 mcg
16
Acidi Grassi
Omega 3s
-
1,00 mg
99+
Omega 6s
-
93,00 mg
20
Steroli
Fitosterol
-
8,00 mg
20
Contenuto di Acqua
80,50 g
99+
83,96 g
99+
Cenere
0,50 g
27
0,32 g
38
Calorie >>
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Miracolo di frutta e Zucca di Ghianda
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