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Miracle fruit vs Groseille à maquereau Nutrition

Miracle fruit
Groseille à maquereau
Groseille à maquereau vs Miracle fruit Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
5,40 g  
99+
10,18 g  
99+
Fibre
5,40 g  
8
4,30 g  
13
Sucre
0,00 g  
99+
4,40 g  
99+
Protéine
1,00 g  
25
0,88 g  
31
Protein Ratio Carb
0,03  
25
0,09  
16
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
15,00 mcg  
26
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
24
Vitamine B2 (Riboflavine)
-  
0,03 mg  
30
Vitamine B3 (Niacine)
-  
0,30 mg  
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
-  
0,29 mg  
17
Vitamine B6 (Pyridoxine)
-  
0,08 mg  
20
Vitamine B9 (Acide Folique)
2,00 mcg  
33
6,00 mcg  
29
Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,33 mg  
99+
27,70 mg  
33
Vitamine E (Tocopherole)
0,78 mg  
15
0,37 mg  
25
Vitamine K (Phyllochinone)
-  
2,60 mcg  
25
Lycopène
-  
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
-  
70,00 mcg  
23
Choline
-  
0,00 mg  
39
Graisse
0,40 g  
21
0,58 g  
15
Minéraux
  
  
Potassium
-  
198,00 mg  
37
Fer à repasser
-  
0,31 mg  
34
Sodium
-  
1,00 mg  
20
Calcium
-  
25,00 mg  
18
Magnésium
-  
10,00 mg  
25
Zinc
-  
0,12 mg  
21
Phosphore
-  
27,00 mg  
19
Manganèse
-  
0,14 mg  
27
Cuivre
-  
0,07 mg  
32
Sélénium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
-  
46,00 mg  
19
Oméga 6s
-  
271,00 mg  
6
Stérol
  
  
Phytosterol
-  
0,00 mg  
26
Teneur en eau
80,50 g  
99+
87,87 g  
24
Cendre
0,50 g  
27
0,49 g  
28
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