Home
mbandhingaké Frutas


woh ajaib vs gooseberry Nutrition


gooseberry vs woh ajaib Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
5.40 g  
99+
10.18 g  
99+

serat
5.40 g  
8
4.30 g  
13

Sugar
0.00 g  
99+
4.40 g  
99+

protein
1.00 g  
25
0.88 g  
31

Protein kanggo milai rasio
0.03  
25
0.09  
16

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
15.00 MCG  
26

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg  
38
0.04 mg  
24

Vitamin B2 (riboflavin)
-  
0.03 mg  
30

Vitamin B3 (niacin)
-  
0.30 mg  
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
-  
0.29 mg  
17

Vitamin B6 (Pyridoxin)
-  
0.08 mg  
20

Vitamin B9 (folic asam)
2.00 MCG  
33
6.00 MCG  
29

Vitamin C (Ascorbic asam)
1.33 mg  
99+
27.70 mg  
33

Vitamin E (Tocopherole)
0.78 mg  
15
0.37 mg  
25

Vitamin K (Phyllochinone)
-  
2.60 MCG  
25

Lycopene
-  
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
-  
70.00 MCG  
23

kolin
-  
0.00 mg  
39

lemak
0.40 g  
21
0.58 g  
15

Minerals
  
  

kalium
-  
198.00 mg  
37

Iron
-  
0.31 mg  
34

sodium
-  
1.00 mg  
20

calcium
-  
25.00 mg  
18

Magnesium
-  
10.00 mg  
25

seng
-  
0.12 mg  
21

fosfor
-  
27.00 mg  
19

Manganese
-  
0.14 mg  
27

tembaga
-  
0.07 mg  
32

selenium
0.00 MCG  
17
0.60 MCG  
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
-  
46.00 mg  
19

6s Omega
-  
271.00 mg  
6

Sterol
  
  

Phytosterol
-  
0.00 mg  
26

Kadar banyu
80.50 g  
99+
87.87 g  
24

Ash
0.50 g  
27
0.49 g  
28

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low