Acasă
Fructe si compara


Vânătă vs fructe miracol Nutriție


fructe miracol vs Vânătă Nutriție


Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
5,88 g  
99+
5,40 g  
99+

Fibră
3,00 g  
21
5,40 g  
8

Zahăr
3,53 g  
99+
0,00 g  
99+

Proteină
0,98 g  
27
1,00 g  
25

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,17  
10
0,03  
25

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
25
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg  
25
-  

Vitamina B3 (niacina)
0,65 mg  
19
-  

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,28 mg  
20
-  

Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg  
18
-  

Vitamina B9 (acid folic)
22,00 mcg  
12
2,00 mcg  
33

Vitamina C (acid ascorbic)
2,20 mg  
99+
1,33 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
0,78 mg  
15

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
-  

licopenul
0,00 mcg  
9
-  

luteina + zeaxantină
36,00 mcg  
27
-  

colină
6,90 mg  
19
-  

Gras
0,18 g  
35
0,40 g  
21

minerale
  
  

Potasiu
229,00 mg  
31
-  

Fier
0,23 mg  
99+
-  

Sodiu
2,00 mg  
18
-  

Calciu
9,00 mg  
36
-  

Magneziu
14,00 mg  
20
-  

Zinc
0,16 mg  
17
-  

Fosfor
24,00 mg  
21
-  

Mangan
0,23 mg  
22
-  

Cupru
0,08 mg  
28
-  

Seleniu
0,30 mcg  
14
0,00 mcg  
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
13,00 mg  
31
-  

6s omega
63,00 mg  
28
-  

sterol
  
  

fitosterol
7,00 mg  
22
-  

Continut de apa
92,30 g  
6
80,50 g  
99+

Frasin
0,66 g  
18
0,50 g  
27

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut