Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Gojiberry vs Vânătă Nutriție


Vânătă vs Gojiberry Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
69,21 g   
3
5,88 g   
99+

Fibră
8,00 g   
3
3,00 g   
20

Zahăr
13,00 g   
11
3,53 g   
99+

Proteină
14,07 g   
1
0,98 g   
27

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,20   
7
0,17   
10

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
Nu e disponibil   

Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg   
7
0,04 mg   
25

Vitamina B2 (riboflavina)
1,30 mg   
1
0,04 mg   
25

Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg   
99+
0,65 mg   
19

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg   
99+
0,28 mg   
17

Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
18

Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg   
36
22,00 mcg   
12

Vitamina C (acid ascorbic)
19,20 mg   
38
2,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
23

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
3,50 mcg   
19

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
36,00 mcg   
24

colină
0,00 mg   
32
6,90 mg   
15

Gras
1,00 g   
6
0,18 g   
35

minerale
  
  

Potasiu
840,00 mg   
1
229,00 mg   
31

Fier
9,00 mg   
1
0,23 mg   
99+

Sodiu
24,00 mg   
4
2,00 mg   
18

Calciu
100,00 mg   
1
9,00 mg   
35

Magneziu
0,00 mg   
31
14,00 mg   
20

Zinc
2,70 mg   
1
0,16 mg   
17

Fosfor
0,00 mg   
99+
24,00 mg   
21

Mangan
0,00 mg   
99+
0,23 mg   
19

Cupru
2,00 mg   
1
0,08 mg   
28

Seleniu
63,70 mcg   
1
0,30 mcg   
14

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
13,00 mg   
28

6s omega
0,00 mg   
99+
63,00 mg   
28

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg   
16
7,00 mg   
12

Continut de apa
0,00 g   
99+
92,30 g   
5

Frasin
0,00 g   
99+
0,66 g   
17

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut