Acasă
 Fructe si compara

Vânătă vs Gojiberry Nutriție

Vânătă
Gojiberry
Gojiberry vs Vânătă Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
5,88 g  
99+
69,21 g  
3
Fibră
3,00 g  
21
8,00 g  
3
Zahăr
3,53 g  
99+
13,00 g  
16
Proteină
0,98 g  
27
14,07 g  
1
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,17  
10
0,20  
7
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
25
0,10 mg  
7
Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg  
25
1,30 mg  
1
Vitamina B3 (niacina)
0,65 mg  
19
0,00 mg  
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,28 mg  
20
0,00 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg  
18
0,00 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic)
22,00 mcg  
12
0,00 mcg  
36
Vitamina C (acid ascorbic)
2,20 mg  
99+
19,20 mg  
38
Vitamina E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
0,00 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,00 mcg  
99+
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
36,00 mcg  
27
0,00 mcg  
40
colină
6,90 mg  
19
0,00 mg  
39
Gras
0,18 g  
35
1,00 g  
6
minerale
  
  
Potasiu
229,00 mg  
31
840,00 mg  
1
Fier
0,23 mg  
99+
9,00 mg  
1
Sodiu
2,00 mg  
18
24,00 mg  
4
Calciu
9,00 mg  
36
100,00 mg  
1
Magneziu
14,00 mg  
20
0,00 mg  
31
Zinc
0,16 mg  
17
2,70 mg  
1
Fosfor
24,00 mg  
21
0,00 mg  
99+
Mangan
0,23 mg  
22
0,00 mg  
99+
Cupru
0,08 mg  
28
2,00 mg  
1
Seleniu
0,30 mcg  
14
63,70 mcg  
1
Acizi grași
  
  
omega 3s
13,00 mg  
31
0,00 mg  
99+
6s omega
63,00 mg  
28
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
7,00 mg  
22
0,00 mg  
26
Continut de apa
92,30 g  
6
0,00 g  
99+
Frasin
0,66 g  
18
0,00 g  
99+
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!