Nhà
So sánh Trái cây


Cà tím vs Gojiberry Dinh dưỡng


Gojiberry vs Cà tím Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
5,88 g  
99+
69,21 g  
3

Chất xơ
3,00 g  
21
8,00 g  
3

Đường
3,53 g  
99+
13,00 g  
16

Chất đạm
0,98 g  
27
14,07 g  
1

Protein Tỷ số carb
0,17  
10
0,20  
7

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
25
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
25
1,30 mg  
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,65 mg  
19
0,00 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,28 mg  
20
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg  
18
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
22,00 mcg  
12
0,00 mcg  
36

Vitamin C (ascorbic acid)
2,20 mg  
99+
19,20 mg  
38

Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,00 mcg  
99+

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
36,00 mcg  
27
0,00 mcg  
40

choline
6,90 mg  
19
0,00 mg  
39

Mập
0,18 g  
35
1,00 g  
6

khoáng sản
  
  

kali
229,00 mg  
31
840,00 mg  
1

Bàn là
0,23 mg  
99+
9,00 mg  
1

sodium
2,00 mg  
18
24,00 mg  
4

canxi
9,00 mg  
36
100,00 mg  
1

magnesium
14,00 mg  
20
0,00 mg  
31

kẽm
0,16 mg  
17
2,70 mg  
1

Photpho
24,00 mg  
21
0,00 mg  
99+

mangan
0,23 mg  
22
0,00 mg  
99+

Đồng
0,08 mg  
28
2,00 mg  
1

Selenium
0,30 mcg  
14
63,70 mcg  
1

Axit béo
  
  

Omega 3
13,00 mg  
31
0,00 mg  
99+

6s Omega
63,00 mg  
28
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
7,00 mg  
22
0,00 mg  
26

Hàm lượng nước
92,30 g  
6
0,00 g  
99+

Tro
0,66 g  
18
0,00 g  
99+

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp