Nhà
So sánh Trái cây


Gojiberry vs quả hồng Dinh dưỡng


quả hồng vs Gojiberry Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
69,21 g   
3
18,59 g   
15

Chất xơ
8,00 g   
3
3,60 g   
17

Đường
13,00 g   
11
12,53 g   
14

Chất đạm
14,07 g   
1
0,58 g   
99+

Protein Tỷ số carb
0,20   
7
0,03   
25

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
81,00 mcg   
7

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,03 mg   
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg   
1
0,02 mg   
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg   
99+
Không có sẵn   

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (axit Folic)
0,00 mcg   
36
8,00 mcg   
27

Vitamin C (ascorbic acid)
19,20 mg   
38
7,50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,73 mg   
15

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,60 mcg   
24

lycopene
0,00 mcg   
9
159,00 mcg   
6

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
834,00 mcg   
1

choline
0,00 mg   
32
7,60 mg   
13

Mập
1,00 g   
6
0,19 g   
34

khoáng sản
  
  

kali
840,00 mg   
1
161,00 mg   
99+

Bàn là
9,00 mg   
1
0,15 mg   
99+

sodium
24,00 mg   
4
1,00 mg   
20

canxi
100,00 mg   
1
8,00 mg   
37

magnesium
0,00 mg   
31
9,00 mg   
26

kẽm
2,70 mg   
1
0,11 mg   
22

Photpho
0,00 mg   
99+
17,00 mg   
28

mangan
0,00 mg   
99+
0,36 mg   
12

Đồng
2,00 mg   
1
0,11 mg   
17

Selenium
63,70 mcg   
1
0,60 mcg   
10

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
4,00 mg   
34

6s Omega
0,00 mg   
99+
39,00 mg   
38

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
4,00 mg   
14

Hàm lượng nước
0,00 g   
99+
80,32 g   
99+

Tro
0,00 g   
99+
0,33 g   
36

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp