Casa

Frutas Bajas en Calorías + -

Frutas Alta en Calorías + -

Todas las frutas de estación + -

Las frutas de invierno + -

Frutas Primavera + -

Comparar Frutas


Berenjena vs Bayas de Goji Nutrición


Bayas de Goji vs Berenjena Nutrición


Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
5,88 g   
99+
69,21 g   
3

Fibra
3,00 g   
20
8,00 g   
3

Azúcar
3,53 g   
99+
13,00 g   
11

Proteína
0,98 g   
27
14,07 g   
1

Proteína Razón de Carbohidratos
0,17   
10
0,20   
7

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
No disponible   
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
25
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
25
1,30 mg   
1

Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg   
19
0,00 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,28 mg   
17
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
18
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
22,00 mcg   
12
0,00 mcg   
36

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
2,20 mg   
99+
19,20 mg   
38

Vitamina E (Tocoferol)
0,30 mg   
23
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
36,00 mcg   
24
0,00 mcg   
36

Choline
6,90 mg   
15
0,00 mg   
32

Grasa
0,18 g   
35
1,00 g   
6

Minerales
  
  

Potasio
229,00 mg   
31
840,00 mg   
1

Hierro
0,23 mg   
99+
9,00 mg   
1

Sodio
2,00 mg   
18
24,00 mg   
4

Calcio
9,00 mg   
35
100,00 mg   
1

Magnesio
14,00 mg   
20
0,00 mg   
31

Zinc
0,16 mg   
17
2,70 mg   
1

Fósforo
24,00 mg   
21
0,00 mg   
99+

Manganeso
0,23 mg   
19
0,00 mg   
99+

Cobre
0,08 mg   
28
2,00 mg   
1

Selenio
0,30 mcg   
14
63,70 mcg   
1

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
13,00 mg   
28
0,00 mg   
38

Omega 6s
63,00 mg   
28
0,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
7,00 mg   
12
0,00 mg   
16

Contenido de Agua
92,30 g   
5
0,00 g   
99+

Ceniza
0,66 g   
17
0,00 g   
99+

Calorías >>
<< Beneficios

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías