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Bayas de Goji vs Caqui Japonés Nutrición


Caqui Japonés vs Bayas de Goji Nutrición


Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
69,21 g   
3
18,59 g   
15

Fibra
8,00 g   
3
3,60 g   
17

Azúcar
13,00 g   
11
12,53 g   
14

Proteína
14,07 g   
1
0,58 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,20   
7
0,03   
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
81,00 mcg   
7

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,03 mg   
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg   
1
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg   
99+
No disponible   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg   
36
8,00 mcg   
27

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
19,20 mg   
38
7,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,73 mg   
15

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,60 mcg   
24

Licopeno
0,00 mcg   
9
159,00 mcg   
6

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
834,00 mcg   
1

Choline
0,00 mg   
32
7,60 mg   
13

Grasa
1,00 g   
6
0,19 g   
34

Minerales
  
  

Potasio
840,00 mg   
1
161,00 mg   
99+

Hierro
9,00 mg   
1
0,15 mg   
99+

Sodio
24,00 mg   
4
1,00 mg   
20

Calcio
100,00 mg   
1
8,00 mg   
37

Magnesio
0,00 mg   
31
9,00 mg   
26

Zinc
2,70 mg   
1
0,11 mg   
22

Fósforo
0,00 mg   
99+
17,00 mg   
28

Manganeso
0,00 mg   
99+
0,36 mg   
12

Cobre
2,00 mg   
1
0,11 mg   
17

Selenio
63,70 mcg   
1
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
4,00 mg   
34

Omega 6s
0,00 mg   
99+
39,00 mg   
38

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
4,00 mg   
14

Contenido de Agua
0,00 g   
99+
80,32 g   
99+

Ceniza
0,00 g   
99+
0,33 g   
36

Calorías >>
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