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Gojiberry vs Persimmon Japonais Nutrition
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Gojiberry
Persimmon Japonais
Persimmon Japonais vs Gojiberry Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
69,21 g
3
18,59 g
15
Fibre
8,00 g
3
3,60 g
17
Sucre
13,00 g
11
12,53 g
14
Protéine
14,07 g
1
0,58 g
99+
Protein Ratio Carb
0,20
7
0,03
25
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg
37
81,00 mcg
7
Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg
7
0,03 mg
31
Vitamine B2 (Riboflavine)
1,30 mg
1
0,02 mg
38
Vitamine B3 (Niacine)
0,00 mg
99+
0,10 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg
99+
Non disponible
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg
99+
0,10 mg
15
Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg
36
8,00 mcg
27
Vitamine C (Acide Ascorbique)
19,20 mg
38
7,50 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg
99+
0,73 mg
15
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
2,60 mcg
24
Lycopène
0,00 mcg
9
159,00 mcg
6
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
36
834,00 mcg
1
Choline
0,00 mg
32
7,60 mg
13
Graisse
1,00 g
6
0,19 g
34
Minéraux
Potassium
840,00 mg
1
161,00 mg
99+
Fer à repasser
9,00 mg
1
0,15 mg
99+
Sodium
24,00 mg
4
1,00 mg
20
Calcium
100,00 mg
1
8,00 mg
37
Magnésium
0,00 mg
31
9,00 mg
26
Zinc
2,70 mg
1
0,11 mg
22
Phosphore
0,00 mg
99+
17,00 mg
28
Manganèse
0,00 mg
99+
0,36 mg
12
Cuivre
2,00 mg
1
0,11 mg
17
Sélénium
63,70 mcg
1
0,60 mcg
10
Les acides gras
Oméga 3s
0,00 mg
38
4,00 mg
34
Oméga 6s
0,00 mg
99+
39,00 mg
38
Stérol
Phytosterol
0,00 mg
16
4,00 mg
14
Teneur en eau
0,00 g
99+
80,32 g
99+
Cendre
0,00 g
99+
0,33 g
36
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