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Bacca di Goji contro Cachi Giapponese Nutrizione
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Bacca di Goji
Cachi Giapponese
Cachi Giapponese contro Bacca di Goji Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
69,21 g
3
18,59 g
15
Fibra
8,00 g
3
3,60 g
17
Zucchero
13,00 g
11
12,53 g
14
Proteina
14,07 g
1
0,58 g
99+
Proteina Rapporto Carb
0,20
7
0,03
25
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg
37
81,00 mcg
7
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg
7
0,03 mg
31
Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg
1
0,02 mg
38
Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg
99+
0,10 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg
99+
Non Disponibile
Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg
99+
0,10 mg
15
Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg
36
8,00 mcg
27
Vitamina C (Acido Ascorbico)
19,20 mg
38
7,50 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg
99+
0,73 mg
15
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
2,60 mcg
24
Licopene
0,00 mcg
9
159,00 mcg
6
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg
36
834,00 mcg
1
Colina
0,00 mg
32
7,60 mg
13
Grasso
1,00 g
6
0,19 g
34
Minerali
Potassio
840,00 mg
1
161,00 mg
99+
Ferro
9,00 mg
1
0,15 mg
99+
Sodio
24,00 mg
4
1,00 mg
20
Calcio
100,00 mg
1
8,00 mg
37
Magnesio
0,00 mg
31
9,00 mg
26
Zinco
2,70 mg
1
0,11 mg
22
Fosforo
0,00 mg
99+
17,00 mg
28
Manganese
0,00 mg
99+
0,36 mg
12
Rame
2,00 mg
1
0,11 mg
17
Selenio
63,70 mcg
1
0,60 mcg
10
Acidi Grassi
Omega 3s
0,00 mg
38
4,00 mg
34
Omega 6s
0,00 mg
99+
39,00 mg
38
Steroli
Fitosterol
0,00 mg
16
4,00 mg
14
Contenuto di Acqua
0,00 g
99+
80,32 g
99+
Cenere
0,00 g
99+
0,33 g
36
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