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Berenjena y Bayas de Goji


Bayas de Goji y Berenjena


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce los problemas de circulación sanguínea  
Propiedades anti-oxidantes, Cuidado de ojos, Ayuda a la regeneración del cartílago, Regula el azúcar de sangre, Tratamiento de la osteoartritis  

Beneficios Generales
Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, El tratamiento de resfriado común  
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo  
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Diarrea, Mareo, Urticaria, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos  
Anafilaxia, Comezón, Estornudos, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Irritacion, Náusea, Erupción Piel, Hinchazón  
Mayo interactuar con algunos medicamentos  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
No  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse  
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
5,88 g  
99+
69,21 g  
3

Fibra
3,00 g  
21
8,00 g  
3

Azúcar
3,53 g  
99+
13,00 g  
16

Proteína
0,98 g  
27
14,07 g  
1

Proteína Razón de Carbohidratos
0,17  
10
0,20  
7

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
25
0,10 mg  
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
25
1,30 mg  
1

Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg  
19
0,00 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,28 mg  
20
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
18
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
22,00 mcg  
12
0,00 mcg  
36

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
2,20 mg  
99+
19,20 mg  
38

Vitamina E (Tocoferol)
0,30 mg  
27
0,00 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,00 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
36,00 mcg  
27
0,00 mcg  
40

Choline
6,90 mg  
19
0,00 mg  
39

Grasa
0,18 g  
35
1,00 g  
6

Minerales
  
  

Potasio
229,00 mg  
31
840,00 mg  
1

Hierro
0,23 mg  
99+
9,00 mg  
1

Sodio
2,00 mg  
18
24,00 mg  
4

Calcio
9,00 mg  
36
100,00 mg  
1

Magnesio
14,00 mg  
20
0,00 mg  
31

Zinc
0,16 mg  
17
2,70 mg  
1

Fósforo
24,00 mg  
21
0,00 mg  
99+

Manganeso
0,23 mg  
22
0,00 mg  
99+

Cobre
0,08 mg  
28
2,00 mg  
1

Selenio
0,30 mcg  
14
63,70 mcg  
1

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
13,00 mg  
31
0,00 mg  
99+

Omega 6s
63,00 mg  
28
0,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
7,00 mg  
22
0,00 mg  
26

Contenido de Agua
92,30 g  
6
0,00 g  
99+

Ceniza
0,66 g  
18
0,00 g  
99+

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
25,00 kcal  
99+
32,00 kcal  
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
25,00 kcal  
99+
81,00 kcal  
13

Calorías en forma congelada
24,00 kcal  
99+
90,00 kcal  
10

Calorías en forma seca
212,00 kcal  
99+
32,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
24,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
15

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
30,00 kcal  
40
40,00 kcal  
37

Calorías en el Mermelada
-  
180,00 kcal  
29

Calorías en Tarta
170,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Hortaliza, Tropical  
Baya  

Temporada
Primavera, Verano  
Otoño  

Variedades
Negro Mágico, Negro de belleza, Negro Bell, Siciliana, Italiana, India (Bebé), Japonés, Chino y Blanco  
No Tipos  

Variedad Sin semilla
Yes  
No  

Color
Negro, Verde, Rosado, Púrpura, Negro púrpura  
Rojo escarlata  

Dentro Color
Blanco  
Naranja  

Forma
Óvalo  
Óvalo  

Textura
Carnoso  
Difícil  

Gusto
Amargo, Ligeramente dulce, Esponjoso  
Ligeramente amargo, Tart  

Origen
India  
-  

Crece sobre
Arbustos  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arenoso  
Bien drenado  

pH Suelo
6-7  
6.8-8.1  

Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido  
Frío, Caliente  

Hechos

Datos acerca
  • En Italia, es la creencia de que la dieta rica en berenjena conduce a la locura. Por lo tanto, lo llaman una "manzana loca '.
  • La berenjena contiene nicotina y puede ayudar a dejar de fumar.
  
  • Un estudio señala que un hombre llamado Li Qing Yuen solía comer las bayas de Goji a diario y vivió durante 252 años.
  • Esta fruta se utiliza para fines espirituales en muchos lugares.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No  
Yes  

Cerveza
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cócteles
No  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
China  

Otros Países
Egipto, India, Indonesia, Irán, Irak, Italia, Japón, España, Turquía  
Canadá, Francia, India, Estados Unidos de America  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
China  
China  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Solanum melongena  
Lycium barbarum  

Sinónimo
Solanum ovigerum o Solanum trongum  
Baya de goji  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
-  

Clase
Magnoliopsida  
-  

Subclase
Asteridae  
Asteridae  

Orden
Solanales  
Solanales  

Familia
Solanaceae  
Solanaceae  

Género
Solanum  
Lycium  

Especies
S. melongena  
L. barbarum  

Grupo Genérico
-  
-  

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